Существует примета что подобное ощущение означает что человек растёт, но в таком случае во взрослой жизни люди с таким явлением не сталкивались бы, но это ощущение происходит время от времени с большинством людей вне зависимости от их возраста.
Существует несколько теорий того почему так происходит:
- Неверно направленный мозгом импульс.
Существует такое понятие как гипнотическое подергивание- это непроизвольные движения человека во сне, причиной которых является смена управляющих механизмов в коре головного мозга когда происходит переход из состояния бодрствования в состояние отдыха. По мнению многих учёных гипнотическое подергивание и состояние падения во сне сильно взаимосвязаны. Поэтому человек теряет ощущение пространства по причине, что мозг ошибочно направляет импульс не туда. Вместо того, чтобы расслабить мышцы, мозг их стимулирует и в этот момент в случае смены положения тела человек дезориентируется. Что в итоге его одолевает чувство падения, и он резко просыпается.
- Тело уже спит, а мозг все еще бодрствует.
Когда человек ложится спать будучи очень усталым его тело быстро «впадает» в состояние отдыха и перестает реагировать на происходящее вокруг. Но мозг не всегда способен уснуть так же быстро и продолжает работать, а тело его уже не слушает. Мозг "понимает", что тело на его сигналы не реагирует и начинает "беспокоиться", "думая" что тело в опасности, мозг способствует быстрому пробуждению, в этот момент человек падает во сне, выполняя первостепенную задачу мозга – разбудить тело, чтобы ему не угрожала не существующая опасность.
- Галлюцинации из-за сильного стресса.
В периоды сильного волнения мозг человека теряет способность «трезво» анализировать поступающую ему информацию, поэтому, когда человек ложиться спать, его мозг неверно воспринимает позыв отдохнуть. В результате чего срабатывает рефлекс самосбережения, и мозг резко пробуждает человека, от этого и возникает ощущение падения. Эта причина схожа с предыдущей теорией, но базируется непосредственно на восприятии стресса человеческим мозгом.
Также еще одной возможной причиной падений во сне ученые называют состояние «сонного паралича». Такое ощущение схоже с состоянием, когда тело уже ложится отдыхать, а мозг бодрствует, только происходит все в обратной последовательности.
Сонный паралич предполагает состояние, когда от внешнего раздражителя человек внезапно просыпается, и в этот момент его «накрывает» ощущение падения. В этой ситуации мозг просыпается быстрее тела, и как результат тело остается «парализованным» — человек уже приходит в сознание, но пошевелиться не может, потому что импульс еще не поступил.