Я обычно принимаю Витрум или Супрадин. Витрум производит США, а Супрадин- Швейцария. По количеству витаминов,минералов и микроэлементов они примерно одинаковые. В Супрадине дозировка витаминов и микроэлементов чуть выше,но Витрум содержит чуть больше витаминов и микроэлементов по количеству. По ценовой категории Витрум чуть дешевле, чем Супрадин. Супрадин есть виде шипучих таблеток с витамином С, как раз на зиму. После приема Супрадина с витамином С наблюдается увеличение аппетита, придает бодрость, энергию. Не стоит забывать, что все витамины принимаются в дневное время.
Чтобы восстановить нехватку витаминов после зимы или как его еще называют весенний авитаминоз врачи советуют есть как можно больше овощей и фруктов.В таком состоянии очень полезны яблоки, лимоны, апельсины, мандарины, гранаты, капуста, морковь, свекла . Можно так же пить натуральные, собственного приготовления соки из этих продуктов. Ну а если все это не помогает можно попробовать и пропить комплексный набор витаминов, в частности очень хорош в этом отношении КОМПЛИВИТ, в нем есть все необходимые в этой ситуации витамины.Желаю скорейшего вам выздоровления!
У меня муж так болел: то ангина, то фарингит, то отит. А после бронхита я решила дать ему и себе попить настойку эхинацеи. Просто добавляю в чай по 20 капель дважды в день, это очень иммуностимулирующее средство. Эффект заметен сразу, даже простуда не цепляется, и насморк не тревожит. А средство стоит около 5 грн.
вообще не для кого принятие поливитаминного комплекса не помешает!но по собственному опыту знаю,что при любых проблемах с яичниками и др.или просто даже при воспалении выписывают витамин -Е-!(ну и др. лекарства конечно кроме витамина))!!!)а где то читала что для женщин витамин -Е- вообще не обходим!для кожи,волос и т.д.
Ответ из собственного опыта - вводила после десятого месяца, изначально смешивала с картофельным пюре, сдабривала таким образом. Малыш кушал с удовольствием. А потом добавляла в мясное пюре при смешивании с картошкой или рисом через блендер. Сейчас (возраст 1,5 года) с удовольствием кушает макароны, политые растопленным сливочным маслом, в прикуску с сыром.
