Вы будете смеяться, но я при росте 166 см и нынешнем моём весе 55 кг ношу не 46-ой, а 48-ой российский размер одежды!
Причем, после отпусков, проведенных в отелях с хорошим питанием, возвращаясь домой, я в течение месяца постоянно ищу свою талию.
Нет, я поправляюсь всего на пару килограммов, но в силу расхлябанности мышц и собственной лени я с легкостью "округляюсь в формах" - появляется второй подбородок и перестают застегиваться брюки.
При этом к своему обычному постоянному весу я прихожу довольно быстро.
54-55 кг - для меня норма. Я по характеру мобильна и легка на подъем, и с таким весом я не напрягаясь выполняю все мои обязанности по работе.
А лишние килограммы, появляющиеся в моем организме могу определить только я сама: они ощущаются, если возникает дискомфорт при желании усесться в любимой позе (нога на ногу или в позе йога).
У Вас, видимо, похожее мироощущение. При постоянстве Ваших 60 кг Вам свободно и уютно.
Поэтому, не стоит переживать: плюс-минус 5 кг от нормы веса при Вашем росте не могут быть поводом для каких-либо диет.