Очень своеобразный напиток. Впервые я попробовала его в Будапеште, поскольку мне просто вменили в обязанность попробовать этот национальный миксовый напиток. Ну, где наши не пропадали. Я с умным видом отхлебнула сразу полчашки, и мгновенно почувствовала жар во всем теле, я стояла красная как только что сваренный рак. И не могла сказать ни слова. Даже по- русски. Сказать, что это крепко, это вообще ничего не сказать.Сахар в напиток не кладут, не знаю как у других, но у меня сердце от учащенного дыхания, увеличенных сокращений чуть не выпало прямо в чашку с кофе.
Что касается вреда, то кофе в общем-то не такой уж полезный, коньяк для гипотоников бывает неплох, но если есть тахикардия, то коньяк усугубит неприятные ощущения.
Нужно просто ориентироваться на свое самочувствие. Я лично пила кофе до последнего дня беременности, даже в день родов. Пила колу (вредно), ела виноград (стимулирует роды), ела арбузы (первые, очень вредно по утверждению врача). Но мне этого всего очень хотелось и оно мне за всю беременность не навредило! Так что кушайте и пейте все, что вам хочется, но без фанатизма. Чашка кофе с утра никак не повредит ни вам, ни вашему ребенку. Ведь когда мама получает удовольствие, то и малыш замечательно себя чувствует.
К сожалению, ни чай, ни тем более кофе, не являются полезными для здоровья продуктами. Разве что в маленьких "дозах" для лечения.
Поэтому самые полезные чаи пожалуй травяные, обычно содержащие несколько трав. Здесь можно подобрать наиболее те, которые вам подходят. И если к ним сможете привыкнуть, то это самый лучший для вас вариант.
Питание должно быть сбалансированным, должно включать обязательно овощи и фрукты.Нужно соблюдать антихолестериновую диету. Отдавать предпочтение рыбе и морским продуктам, исключить жирное мясо, свинину- разрешается только постное мясо, подавать его лучше с овощным гарниром. Исключить жиры- сливочное масло, маргарин, сало.На завтрак можно нежирный творог, каши.Хлеб лучше использовать с отрубями и немного.Исключить газировку, ограничить яйца, отказаться от майонеза, от картошки фри, от тортов, пирожных, колбасных изделий. Пищу лучше варить на пару или тушить, но не жарить. На повышение холестерина в крови также влияет курение.
Кофе натуральный содержит кофеин, который является отличным жиросжигателем; кофеин есть во многих антицеллюлитных кремах.
Но кофе обычно пьют с сахаром или молоком. А это очень вредно, хоть и вкусно.
Но самое опасное - кофе сильно обезвоживает организм. Поэтому, если любите пить много кофе, то не забывайте пить 2 литра простой чистой воды в день.
Кофе также может вызвать бессонницу или тахикардию.
