У нас была такая же проблема с моим сыном, когда он был маленьким.
Сейчас ему 8 лет, фрукты кушает хорошо, а с овощами дело до сих пор обстоит не очень. Он до сих пор терпеть не может йогурт с кусочками фруктов, ему нужно чтоб была однородная масса.
Из этой ситуации я выходила так:
Фрукты я измельчала в блендере и делала однородное пюре, добавляла немного сахара, чтоб было повкуснее. Также можно поступать и с овощами (вареная морковка, картошка, свекла и др.).
Можно попробовать измельчать в блендере ягоды и потом смешивать их с кефиром, сметаной, йогуртом. Моя знакомая так кормила свое чадо. Мой же - наотрез отказывался, т.к. ощущались кусочки ягод.
Потерпите немного, с возрастом дети, как правило, начинают кушать овощи и фрукты.
Мой сынуля с удовольствием грызет сырую морковку и жует яблоки....
Терпения вам!
отлично подходят сухофрукты( куряга и тд). невкоем случае не надо варить из фруктов дающих цвет. Калина например . Иначе выйдет сыпь на теле. Почему незнаю. проверенно опытом.
Я тоже начинала давать банановое пюре своему ребенку месяцев с шести - семи. Никакой аллергической реакции не было, да и малышу очень нравилось.
В первую очередь надо обратить внимание ребенка, что апельсин и мандарины различаются по величине, что апельсин побольше будет (и целиком, и его дольки). Потом, мандарин чистится довольно легко (руками), апельсин же так не очистить и приходится использовать нож (продемонстрировать)<wbr />. Ну и несколько отличаются по вкусу ("попробуй дольку мандарина... ну а теперь апельсина"). Если ребенок вполне продвинутый, то дальше можно начать посвящать в азы химии (что за вещества содержат как тот, так и другой цитрус, ну и какие содержит один, а другой - нет (и наоборот)).
думаю, можно давать все овощи и фрукты, но ограничить употребление цитрусовых, а также арбузов, дынь, то есть тех фруктов, которые слабят. из овощей нужно с осторожностью давать огурцы по той же причине, кабачки. смотрите на своего ребенка сами: вводите постепенно новые продукты и следите за его реакцией. и вы сами поймете, какие можно давать фрукты и овощи, а какие следует давать в ограниченных количествах или не давать вообще.
