Встречаясь на тропе, ходоки могут просто поздороваться: здравствуйте- это то же самое, что и будьте здоровы и ли подчеркнуть приверженность к здоровому образу жизни - физкультпривет.
Вместе с тем, у тех, кто занимается скандинавской, или северной, или финской ходьбой, что одно и то же, есть свое фирменное приветсятвие. Они скрещивают палки над головой и постукивают ими.
При этом самое главное - искренне улыбнуться встречному, продемонстрировать свое дружелюбие, что поднимает настроение всем и способствует проведению эффективной тренировки.
Люди быстро привыкают к тому, что человек с палками приветствует их и в другой раз сами начинают здороваться, как старые знакомые.
Первым среди знаменитостей с палками мною был замечен Пауло Коэльо. И это, наверно, не случайно: он много пишет о Пути вообще и о путях в частности. Во время ходьбы писатель медитирует, пытаясь остановить время и особо не придерживаясь правил ходьбы. Но палки у него правильные, телескопические. О том, с чего все началось, он интересно рассказывает
здесь
Потом появилась информация о том, что скандинавской ходьбой начали заниматься телеведущие Ангелина Вовк и неизменная хозяйка Времени Катерина Андреева. У нее есть вот такой ролик с зимней прогулки.
Слышно, что задыхается немного, не тот темп взяла, но техника ходьбы у Катерины правильная.
Полюбила скандинавскую ходьбу и многократная чемпионка Европы и мира, призер Олимпийских игр, заслуженного мастера спорта России Ирина Слуцкая. И не просто полюбила, а стала международным тренером по СХ и стала тренировать других. Начала с больных диабетом, СХ включена в программу Жизнь без диабета. А теперь тренирует и всех желающих, устраивая выездные занятия по регионам.
Недавно на телевидении в программе Жить здорово она анонсировала очередной Фестиваль скандинавской ходьбы, который пройдет в Санкт-Петербурге в сентябре 2018 года.
Как я понимаю, такие дни не нуждаются в каком-то специальном торжестве - это повод о чем-то напомнить и о чем-то поговорить с широкой общественностью. Вот так скандинавская ходьба считается очень полезным мероприятием, потому в этот день адепты этой нагрузки агитируют вступить в свои ряды все новых людей, стремящихся к активности и здоровью.
Лично я никак не отмечала этот день, по-скандинавски по городу не ходила и вообще эта дата прошла очень незаметно для меня: торжеств в городе или массовых заходов по-скандинавски я как-то тоже не встречала. Но на будущее учту, что есть такой день. Тоже интересно, чем он символичен для других.
Насколько мне известно, скандинавская ходьба в настоящее время не имеет статуса официальной спортивной дисциплины, но всячески на него претендует, засчет растущей популярности. По крайней мере в РФ она включена в программу ГТО. Несмотря на это существуют различные организации скандинавской ходьбы. Например, Федерация скандинавской ходьбы. Логично предположить, что профессионально заниматься скандинавской ходьбой сегодня означает - работать в одной из таких организаций.
Скандинавская ходьба - это ходьба с палками лыжными только наконечники резиновые. С каждым месяцем стал замечать, что все больше людей стало заниматься скандинавской ходьбой. Действительно утверждают, что эта ходьба очень полезна для больных позвоночником.
