Question

Где больше витамина С в апельсине или грейпфруте?

Апельсин, конечно, весьма на вкус приятен, его запросто можно переесть, а вот грейпфрут любят далеко не все, хотя он по своему приятен своей горчинкой и ароматом, несколько отличающимся от аромата апельсина. Просто интересно, а где больше содержание витамина С - в грейпфруте или апельсине?

Answer 1

Оба этих фрукта очень полезны для организма и поэтому из называют "солнечными фруктами", но больше всего витамина C содержится в апельсине. Грейпфрут - в ближайшем родственник апельсина и в нем много витамина B, D и аскорбиновой кислоты.

Answer 2

Если сравнивать эти два цитруса, то витамина С в апельсинах больше, чем в грейпфрутах.

Средний по размеру апельсин содержит примерно 75-80 мг витамина С. При этом, грейпфрут идет на втором месте за апельсином по содержанию этого витамина. Грейпфрут содержит примерно 40-50 мг витамина С.