Что полезнее: апельсин или грейпфрут?
1 ответ:
Доброго здравия!
Недавно писала ответ про грейпфрут и грейпфрутовый сок. Мне показалось, что он очень полезный! Более того, по своим, внутренним ощущениям, я тоже делаю ставку на грейпфрут. Хотя, как сие не парадоксально звучит, ведь грейпфрут "сделан-то" из самого апельсина и помело. Выходит, что находится ещё один довод в пользу грейпфрута - витамины, содержащиеся в апельсине + витамины, содержащиеся в помело.
Уже 2:0 в пользу грейпфрута.
В грейпфруте витамина С гораздо больше, чем даже в лимоне! Также, польза грейпфрута в том, что он отлично понижает уровень холестерина. Моя мама им и понизила себе холестерин, когда таблетки почему-то не помогли.
даже при депрессии грейпфрут рулит!
Апельсин тоже полезен - им мама избавилась от гипертонии, надеюсь, что навсегда. Хотелось бы.
В целом же, тут еще важно "привыкнуть" к фрукту, почувствовать, к какому из них больше душа лежит, какой по цвету больше нравится, какой по вкусу. И сделать свой выбор. Одним "помогает" апельсин, а другим, как мне и моей маме, "помогает" грейпфрут!
Вот он родимый! )
Читайте также
Знаю точно .что в грейпфруте все полезно..поэтому весь .порезав-блендерую.Горькие пленки содержат вещество.которое помогает при сахарном диабете..в косточках американские ученые нашли противовирусные и противогрибковые вещества..Цедра.высушенная и перемолотая помогает при изжоге-под язык..А белая часть содержит много пектинов..Но полезны -с красной мякотью..светлые не так.И самое главное.грейпфрут нельзя принимать совместно с лекарствами.Ну и сама мякоть сжигатель холестерина..а значит помогает похудеть.
