Если так рассуждать, то сейчас вообще ничего есть нельзя! Овощи все нитратно-химические, мясо пропитано антибиотиками и прочей отравой...
На самом деле, вся эта шумиха насчёт якобы "правильного питания" - это всё хорошо продуманный ход тех же маркетологов ради продажи более дорогих товаров, ради огромных прибылей!
Вот простейший пример: усиленно говорят, что оливковое масло самое-самое, полезное, жарить можно только на нём, а подсолнечное чуть ли не отрава, особенно нерафинированное. А что же на самом деле? В любом справочнике по пищевым продуктам вы найдёте сравнительную таблицу по витаминам, минеральным веществам, содержащихся в продуктах. И что же? Оливковое масло намного уступает подсолнечному! А почему тогда так делают? Да просто посмотрите на стоимость того и другого, и всё поймёте! А ведь народ на эту уловку ведётся!!!
И во всё остальном так же!
А на счёт каши - каша утром самое полезное дело для желудка, особенно овсяная, но настоящая, сваренная, а не залитая водой и так далее. А почему про каши так плохо говорят? Да всё просто: сейчас появилось много продуктов типа сухого завтрака, и стоимость этих продуктов намного выше, а значит, больше доход - вот и вся проблема! Но посмотрите из чего сделаны эти завтраки - из тех же "вредных" злаков!!! Значит это просто обман, развод людей! Да и есть эти "завтраки" - ну можно раз в месяц для разнообразия, но не более того, и не каждый же день!
