В принципе, нормально. Это вполне может произойти после качественно сделанного массажа, так как он мог привести к небольшому увеличения подвижности суставов, позвоночника, из-за чего при движении и появляется этот хруст. Подобный хруст может появиться и просто при разминке, зарядке, ничего страшного в нем нет, и даже наоборот.
А вот если есть еще и боль именно при движении - тут следует как минимум насторожиться, и хотя бы сказать об этом массажисту на следующем сеансе.
<h2>Кто-нибудь пользовался массажным диском для талии и укрепления спины?</h2>
Я пользовался массажным диском для талии и укрепления спины и скажу что это все полная ерунда. И если кому то это помогло, то это самовнушение , а не лечение. Сейчас на рынке медицинских товаров появилось много такого рода "лечебных" приспособлений. От большинства из них нет никакого толка.
После первых двух-трёх сеансов массажа тело болит, как будто меня месили как тесто. Но зато после курса массажа (10-12 сеансов) я просто летаю, ощущение невероятного блаженства. Счастливая, отдохнувшая и расслабленная. Хочется улыбаться и сворачивать горы.
Сам пробовал, будет, даже очень. Смотря за сколько взять, бери в районе 3000 рублей, Я взял такую, очень нравится.
Есть эконом- вариант, массажёр типа мочалки, также водишь по спине и массажируешь. Есть более дорогой вариант- массажное кресло, садишься и с пульта выставляешь нужный режим, на шестом режиме глаза слегка из орбит вылезают!)
