Соглашаться с ним во всем. "Да, братан, ты прав" Или придется давать ему пустое обещание, с каким он может согласиться (или на тех или иных условиях). Пробовать переключать его внимание на что-то другое, уводить его сознание в другое русло (ждет дома жена, дочь, сын; зовет друг и т.д.) Стараться говорить нужно тихо и монотонно; агрессивный, раздражительный тон только усилит "буйство". И, тем временем, уводить домой или посадить в такси, и, таким образом, отправить домой. Если же не получается, придется вызывать полицию.
Сдерживать гнев есть только один способ - сдерживать его. Правда дело это несколько бессмысленное и вот почему: негативные эмоции - это всего лишь привычки. Привычки реагировать на некие события определенным образом. Создаются они НЕОСОЗНАННО в течении довольно длительного времени. Со временем они начинают казаться настолько естественными, врожденными (а они не такие - помните?), что люди начинают побаиваться их проявлений. Исключительно из ненаблюдательности. Потому, что привычка - это программа. Действует она до смешного одинаково. Ее легко отследить - от первого импульса, который ЗАСТАВЛЯЕТ НАЧАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОПРЕДЕЛЕННЫМ ОБРАЗОМ и до момента, когда вы безуспешно пытаетесь успокоиться удивляясь собственным реакциям. Как только вы отследите ВСЕ ДЕТАЛИ вашего гнева, вашей программы - вы всегда сможете вспомнить, что это всего лишь программа и у вас просто не получиться рассердиться как раньше. Сдерживая же гнев, вы лишь подтверждаете его статус ИНСТИНКТИВНОЙ, а значит объективно существующей, вам неподвластной реакции. И рано или поздно ей поддадитесь.
Гнев - это эмоциональное состояние человека, при котором проявляется агрессия к одушевленному или неодушевленному.
К проявлениям гнева можно отнести оскорбления, крики, активная жестикуляция. Человек может вести себя неадекватно, совершать импульсивные действия, например битьё посуды, зачин драки.
Причинами такого поведения могут быть:
- несогласие/расход в убеждениях с другим лицом
- страх / боязнь чего-либо или кого-либо
- накопленный стресс
- плохое самочувствие
<hr />
Нужно учиться контролировать себя, ни в ком случае не копить в себе злость, чтобы потом не "взорваться".
Помогут релаксация под приятную музыку, стали популярными занятия йогой.
Кстати, совет "досчитай до 10" не всегда помогает:)
Мне кажется, что у нас тогда ставят в больнице диагноз, когда человек нанес вред другому - ударил или покалечил. Я сама была свидетелем такого случая, когда молодой человек гонялся с дубиной за людьми. Вот только тогда его поставили на учет. Американские психиатры считают, что когда человек замыкается в себе - это уже первый признак неполадок со психикой. И на это нужно обращать внимание. Знаменитый детский врач Спок тоже остановился уже на детской психиатрии. Если человек часами смотрит в одну точку или часами занят мытьем рук - это тоже повод обследоваться у врача. А явные признаки у больного человека проявляются весной и осенью.
Хороший вопрос и радуют некоторые ответы - например, Малгожаты.
Действительно, диагноза ВСД и НЦД официально не существует, а ставят его тогда, когда не могут или просто не хотят вникать в суть проблемы. Т.е. извините за выражение,ВСД - это такая диагностическая помойка, куда скидывают всё подряд. Чаще всего под этим псевдодиагнозом скрываются проблемы психо-эмоционального плана. Иногда - гипертония,анемия,нарушение функции щитовидной железы, сердечно-сосудистые патологии.
Интересная информация по данному вопросу:http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=35626
