Вариант первый:
Покаместь закипает электрочайник или пока некто кипятит на костре котелок с водою, вскрываете пару банок с рыбными консервами.
Желательно теми, что в масле.
Одновременно с тем (или свободною рукою) подтягиваете пакет с крупой б/п, хоть с овсяными хлопьями и овощную смесь, которая либо с утра принудительно покинула холодильник, либо отошла по дороге.
В случае с чайником: в кастрюлю, куда положены консервы/овощи/крупа, заливаете кипяток из э/ч и ставите весь этот первоблюдный кайф на медленный огонь. Минут на пять. Затем - в тарелки его! В тарелки, если оне в наличии.
Вариант второй:
В смеси молока и воды - 10/1 - на медленном огне - варим фасонные макароны. Или поломанные спагетти. Пока там всё это доходит, быстренько обжариваем с лучком сосиджи, порезанные кусочками и/или остатки всего "такого бутербродного", что имеются в наличии.
По готовности молочно-макаронного отвара - вводим в него "как бэ животные белки", солим/перчим и - в супницу/в тарелки отправляем.
Можно, правда, после соединения "основных ингридиентов", поставить супец и "попреть деццл". Если имеются гренки с сыром - размером со средний бутерброд - по количеству едоков.
Вариант третий, "студенческий" и не оч. (на мой взгляд) полезный:
В кастрюльке варим содержимое бомж-пакета.
Когда закипело, вводим туда плавленный сырок. Или два. Количество сырков - "опыт, сын ошибок".
Сардильоны/сосиджи/шпикачки - резаные, что разумеется, туда же.