В первую очередь нужно исключить алкоголь и энергетики(если женщина их употребляла). Также стоит отказаться от плохо прожаренных мясных и рыбных продуктов, особенно если нет антител к токсоплазмозу.
Под запрет попадают слабосоленная рыба, особенно домашнего приготовления, а также копченные и вяленые продукты, сырые яйца (сюда же относятся яйца всмятку и глазунья), сырое молоко и продукты из непастеризованного молока.
Из овощей и фруктов можно все, если нет аллергии. Стоит только отказаться от петрушки, сельдерея и травяные чаев, имеющих в составе тимьян и ромашку. Стоит также сократить потребление кофе и крепкого чая.
Одним словом, нужно отказаться от продуктов, употребление которых грозит инфекцией или тонусом матки.