Это монитор на матрице IPS, *VA или PLS с разрядностью цвета не менее 8 бит на канал, с достаточной глубиной регулировки яркости и с подсветкой без ШИМ или достаточно высокой частотой ШИМ.
Первый пункт связан с тем, что матрицы типа TN из-за сильного влияния положения наблюдателя на контраст и цветопередачу дают разное изображение в один и другой глаз. Разная картинка в глазах вызывает сильное утомление зрения и как результат, спазм аккомодации (ложную близорукость).
Второй -- с тем, что у матриц с разрядностью 6 бит на канал недостающие градации цвета возникают в результате попеременного переключения двух соседних цветов через строку, что приводит к низкочастотному чересстрочному мерцанию, хорошо заметному и утомляющему зрение.
Третий -- с тем, что многие мониторы имеют очень большую яркость даже на минимальной ее настройке. Монитор буквально слепит.
Четвертый -- определяет наличие или отсутствие мерцания. Сама ЖК матрица не мерцает, если она не 6-битная, так что мерцание связано исключительно с подсветкой.
Также еще влияет на усталость глаз подставка -- некоторые мониторы слишком высоко стоят и для удобства их пришлось бы ставить на понижение.
Нет чтоб физику подучить хотя бы в рамках школьной программы...
Сплошные. Например, пластиковые. Не тёмные, а абсолютно непрозрачные, чтоб глаза в них вообще ничего не видели. Фанерные тоже можно.
Потому что, блин, никакого таинственного и чрезвычайно опасного изолировать глаза от того единственного сколько-нибудь значимого излучения, которое монитор всё же испускает - установите между монитором и глазами непрозрачный экран. Закрыть глаза тоже можно, но этот наименее затратный способ, равно как и приобретение брайлевского дисплея, чтоб не смотреть на него, а щупать, выходит за рамки условий поставленной задачи.
Любые дефекты, это не нормально. Мерцание монитора, это тоже дефект и не хороший. Необходимо устранить, обратившись к мастерам. Советую с этим не тянуть. Может по работать несколько лет, а может и сломаться через несколько недель. Можно попробовать выяснить, что это поломка монитора или видео карты. Если вы яркость регулируете на мониторе и он мерцает, значит монитор не исправен. Мерцание однозначно негативно влияет на зрение. Кроме того что устают глаза, еще и зрение портится. За пол года точно скажется на зрении.
Не всё так просто. Таких мониторов, просто не может быть в "природе". Как и книг (кроме аудио). Зрение портиться в основном от постоянного напряжения. Но можно снизить, потерю купив жидкокристаллический монитор. И самое главное надо как можно чаще отдыхать от компьютера, и делать гимнастику для глаз.
Это проблема многих современных мониторов. В погоне за высокими техническими характеристиками, производители выпускают продукцию, которая через несколько лет обнаруживает свои свойства доставлять ущерб здоровью пользователей, В таких случаях, надо не в магазин идти, пытаясь сдать вредный товар обратно, а обращаться в суд, с требованием миллионных компенсаций за ущерб здоровью.
Насчет выбора монитора. Ни в магазине, ни дома, за короткий срок в несколько дней, месяца, вы не узнаете, будет ли вреден для здоровья выбранный вами монитор. Только по истечению нескольких дней, вы можете уловить неблагоприятные изменения, если они будут.
Мониторы с малым временем отклика, с ШИМ-регулировкой яркости и прочие, агрессивно портят сетчатку глаза, заставляя глаз интенсивно работать. Поэтому, выбирать надо мониторы с инерционной матрицей, которая не мерцает в миллисекундном диапазоне и не заставляет глаз интенсивно использовать свои ресурсы. Под этот критерий как раз и подходят мониторы со старыми TFT-матрицами.
