Депрессия доставляет человеку неимоверную боль, если ее не лечить и ждать когда она сама пройдет, за это время человек может потерять семью и друзей, работу. Если она и дальше будет давлеть над ним, она может привести и к маниакальному поведению, или еще хуже к суициду. Конечно, на пустом месте депрессия не появляется, ей способствуют какие-то причины: потеря работы, близкого человека,неудачи на работе и т.д. Я считаю, если не помогают никакие средства (внимание друзей, поддержка близких, поездка на отдых), то в первую очередь следует обратиться за помощью к психотерапевту, именно он раскроет причину поведения человека, направит его мышление в позитивное русло. Также людям, склонным к депрессиям нужно больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, дружить с людьми, найти себе хобби.
Это реально сложно. Сочувствую вам. Мне серьезно осложняет жизнь даже то, что мама выходит на балкон покурить, и иногда дым задувает ко мне в окно, мне даже это не приятно. Я помню лежал как-то в больнице, где персонал и половина пациентов забухала, и тоже творились дебоши и бардак, это было крайне неприятно. К счастью я довольно быстро выписался. Если все это не имеет перспектив идти к завершению, то я бы посоветовал поставить звукоизоляцию и жить в своем коконе.
Ну это смотря какой чай, разновидностей данного напитка огромное множество на разный вкус, но возьмём к примеру обычный чёрный чай: он богат на марганец, кальций, фтор и только благодаря этой особенности чёрный чай способствует укреплению зубной эмали и препятствует хрупкости костей. Как и в кофе, в чёрном чае содержится кофеин, но его не так много, как в кофе, благодаря нему, можно с лёгкостью проснуться утром и быть бодрым в течении дня. Также чай богат белками. На пищеварительную систему он действует тоже положительно, но только если не злоупотреблять им, ведь если пить много кружек чая на день, возможно появление бессонницы, это противопоказано и гипертоникам.
Чай, как бы он не был хорош, им всё равно нельзя злоупотреблять.
Если честно, сама отношу себя к таким людям.
Мне кажется, что это из-за отрицания рутины, необходимости приключений, что ли. Требуется ощущение жизни, которое приходит только в процессе борьбы, причем практически неважно какой - с законом, трудной задачей или с самим собой. Это сродни подростковому стремлению к протесту.
Также причиной может быть стремление к героизму, ощущению себя сильным человеком.
Вкратце, хочется, чтобы жизнь кипела, были приключения, героическое преодоление проблем, протест против несправедливости общества/непонимания творческой личности/невоспитанности/необразованности/"неверных" взглядов собеседника (нужное подчеркнуть). А для этого просто необходимо с чем-либо бороться.
Смерть близкого человека - большая потеря для каждого из нас, но жизнь продолжается и приходится преодолевать себя и настраиваться на ежедневные дела. Казалось бы все просто, но многие не могут преодолеть чувство потери, состояние депрессии давит изо дня в день, человек просто заболеть может, если не справится со своим состоянием. Многие начинают активно "погружаться" в процесс работы, помогает, но не у всех есть возможность так себя загрузить, чтобы ни о чем другом кроме работы не думать. Есть возможность изменить свое состояние уехав в командировку, сменив окружающую обстановку. Тоже выход и тоже не каждому дается такая возможность. Чаще всего наши соотечественники начинают "снимать стресс", принимая для этого внутрь различные алкогольные напитки. Помогает однозначно, но только на короткий срок, возможно на несколько дней, а дальше необходимо выходить из состояния алкогольного "обезболивания". Лучший способ: обратится к друзьям, общаться с ними , выполнять какую-нибудь общую работу (по дому или в гараже), беседовать, ездить на природу и ждать, когда наступит этот момент под названием "время лечит".
