Строительным материалом нашего тела являются белковые молекулы, которые сохраняют свою специфичность в температурном интервале от +10 до 60 градусов Цельсия . При более низкой температуре (ниже +10) происходит обморожение, а при более высокой (выше + 60) - ожоги, т.е. происходит денатурация белковых молекул, свертывание белка при разрушении вторичной и третичной структуры белковых молекул, которые характеризуют их специфичность.
Пар костей не ломит. В бане генералов нет, голые все равны. Вот, что сразу в голову пришло.
У меня в бане самодельная буржуйка из трубы диаметром 50 см, установленная горизонтально, для того, чтобы: во-первых, сверху прорезаны два круглых отверстия и смонтирована площадка для установки съёмного (забирать бак на зимний период) бака из нержавейки для воды; во-вторых, в горизонтально расположенную печь можно закидывать длинные дрова вроде обзола, привезённого с пилорамы. Помню у деда в доме была заводская вертикального типа буржуйка из чугуна, так вот в неё надо было рубить специально короткие дрова, что было неудобно.
Если в бане холодно, значит тепло куда-то уходит, скорее всего через пол и потолок. Потолок в бане нужно укрыть или засыпать, хорошо так засыпать, если опилками, то сантиметров на 20-30, можно специальный утеплитель положить, это будет дороже, но мороки потом меньше. Низ бани тоже нужно весь закрыть, лучше тоже засыпать, как в доме. Заделать хорошенько окна, лучше пройтись герметиком по периметру окон. Еще важна сама планировка бани, при неправильной планировке зимой хоть как утепляй, толку не будет. Вообще зимняя баня - это задача не из простых при всей кажущейся простоте, иногда проще новую выстроить, чем городить что-то в старой.
Раньше почти все так и делали - собирали симпатичные камешки на берегу речки, потому как ни каких "экологических чистых" материалов не предлагалось рынком. Ну а сегодня камни-окатыши и карьерные вдруг поставлены под сомнение, в виду "сомнительности" их состава, а значит и неопределенности вреда или пользы для здоровья пара исходящего от таких камней. Я, для своей каменки просто собирал гравийные окатыши на берегу реки (в нашей местности это обычно Гранит), промывал тщательно и складывал их в каменку в нужном порядке - как здесь рекомендовано.
Сегодня рынок предлагает нам экологически чистый материал камней для каменки. Как заверяет производитель, пар от таких камней чистый и при нагревании из них не выделяются вредные вещества.
Это в основном камни из -
Эти камни, рекомендованных пород, также лучше выбирать разных фракций от 30 до 150 мм. Ну и разумеет тоже нужно тщательно промыть перед загрузкой в каменку.
