Бандаж будет выдавливать Вам живот туда, где его власть над Вашим телом заканчивается. Вам нужно заставить мышцы вернуться в тонус, а лишние килограммы растаять, а не вдавливать имеющееся неизвестно куда. Если мышцы растянуты, то даже если Вы сильно потеряете в весе, болтаться они не перестанут. Вам нужен комплексный подход - разумные ограничения в пище должны идти вместе с работой над мышцами живота.
Во время беременности набрала очень много, а из-за кесарева очень долго не могла делать никаких упражнений. Начала качать пресс с одного раза в день, когда маленькой был почти год. Без фанатизма, но следя за тем, что отправляю в рот. Через полгода не было 12 кг, и это при том, что я пожизненный борец с весом, в котором набирается всё очень легко, а теряется с трудом.
Есть японская диета, которая подразумевает под собой от 10 до 14 дней употребления пищи без соли. Голодать на ней вы не будете, но вкус пищи без соли с непривычки может показаться просто отвратительным.
Диета по методу Маргариты Королёвой на самом деле очень простая. Рацион такой: первые три дня - рис (без приправ). Вторые три дня - отварная курица (без приправ). И третие три дня - овощи ( не более 800 грамм). Ещё нужно пить большое колличество воды и зелёного чая (без сахара). Так же во время этой, как и любой другой диете, нужно найти себе интересное занятие, такое чтобы вы и не успевали думать о еде. Тогда всё будет хорошо.
А зачем доводить дело до крайностей?
Поправилась в браке ваша жена - зачем же гулять?
Купите ей абонемент в бассейн, в фитнес-клуб, сами вместе с ней посетите данные места - наверное, сами не Аполлоны.
В жизни всё взаимосвязано - как выглядит мужчина зависит от женщины, а как выглядит женщина - зависит от мужчины.
Не прилагая к этому усилий, а занимаясь только критикой, можно придти к следующему:
Ты стала толстой и неповоротливой. - сказал муж.
Ты так думаешь? - спросила жена и обиделась.
Обиделась, подумала и похудела.
Похудела... и ушла к другому.
Попробуйте воспользоваться баночным массажем. Довольно-таки, недорогой и приемлемый способ в домашних условиях. Купите в аптеке силиконовые банки для массажа и ежедневно выполняйте несложные манипуляции: возьмите банку в руку и передвигайте ее по коже живота круговыми движениями по часовой стрелке. Кожу предварительно смазать массажным маслом. Уже через несколько сеансов кожа станет более упругой и подтянутой, ее поверхность выравнивается.
P.S. Не переусердствуйте с банками, во избежание гематом.
