Question

Что такое WorkOut?

Ведь WorkOut доступен абсолютно всем. И не надо тратить деньги на фитнесс и прочие аксессуары для фитнесса.

Answer 1

Воркаут это в основном занятия на спортивной площадке,

которые включают и базу (подтягивания, отжимания на брусьях, подъем ног к турнику),

так и продвинутый уровень, когда воркаутеры уже начинают делать элементы -

горизонты, флажки, выходы силой, подъемы переворотом и так далее.

У каждого занимающегося есть свои любимые элементы, или те,

которые он хочет освоить.

Надо сказать, что воркаут не дает очень уж мощное тело,

но зато оно выглядит очень атлетически и спортивно.

Answer 2

Вы имеете ввиду Street workout? На сколько я знаю, это тренировки на турниках и брусьях на улице. В последнее время это направление стало очень популярно, это радует. Все же мне кажется, что такие тренировки подходят больше парням.

Answer 3

Workout переводится как "тренировка". Т.е. из названия видно, что это обобщенное название ЛЮБОЙ спортивной деятельности. Т.е. тренировки по шахматам тоже по этому определению можно назвать воркаутом. А вот виды воркаута есть разные. Это и street workout (тренировки на турнике и брусьях), и ghetto workout (тренировки на городских улицах с использованием лавок, деревьев, столбов и даже поручней в транспорте), и тренировки с железом тоже являются воркаутом.

Таким образом workout на самом деле доступен всем. Тренироваться можно где угодно, с чем угодно и как угодно (особенно в "уличных" видах).Возможно именно из-за этого такие виды, как street или ghetto, набирают популярность в наше время в условиях нехватки времени и загруженного графика, ибо тренироваться можно даже по дороге домой)