Да, я сплю на пуховой подушке. Это еще подушка моей бабушке и для меня она очень дорога. Недавно отдала 2 подушки пуховые, чтобы почистить и поменять наволочки, так они стали как новенькие! Пух - это мягко и удобно. А все эти синтетические подушки полная ерунда!
Может вы не высыпаетесь из-за тяжёлой работы, или из-за семейных проблем. Попробуйте изменить стиль жизни, если это возможно. Займитесь в свободное от дел время спортом, физической работой. Может это немного расшевелит вашу сонливость. Но не прибегайте к всякого рода бодрящим напиткам. Это плохо скажется на вашем организме.
Сонник- это книга для расшифровывания снов. Кто в это верит, у того сбывается. Я не верю, у меня не сбывается, то есть на меня не действует.
Сколько сонников, столько и толкований, в разных книгах разное пишут. Вот был у меня старый сонник, более-менее правдиво написано, что-то да сбылось. Особенно если не отдельные детали брать, а весь сон в целом, то и толкование более правильное.
Сон - это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, во время состояния сна человек может запомнить происходящее во сне, а на утро перерассказать/перерисовать/описать, но если вы имеете ввиду записать в формате ауди, то ответ нет, потому что наша наука ещё не практиковала такое.
Правильно выбранный матрас гарантия хорошего сна и возможно хорошего самочувствия.Не стоит сильно рассчитывать на лечебный эффект.Ортопедический эффект это больше относится к медицине нежели к матрацам.Наибольшим ортопедическим эффектом обладают Латексные матрацы
