Матрас "зима-лето" отличается от обычного матраса тем, что разные поверхности имеют разную жесткость и состоят из разных материалов. Как правило, "зима" имеет в составе шерсть, поэтому в холодное время года спать теплее на этой стороне. "Лето" обычно пожестче, лучше пропускает воздух, на этой стороне не жарко.
Цены колеблются на различны матрасы в зависимости от размеров, внутренностей (кокос, латекс, поролон, пружины и т.д.), а также производителя. Нужно уточнять и сравнивать цены непосредственно в магазинах.
Кровать должна быть расположена лучше всего на северной или на восточной стороне. Не очень удачное расположение кровати - ногами к двери и головой к окну. Во избежание сквозняков лучше не располагать кровать у окна. Тяжёлые люстры и полки над кроватью не дадут Вам расслабиться, также как и зеркало, в которое Вы будете видеть себя, лёжа на кровати. Если кровать двухспальная, наиболее подходящий вариант подхода к ней - с двух сторон.
в первую очередь нужно учитывать размер спального места и глубину посадки матраса. зная размеры матраса выбор будет проще. лучше выбирать матрас пружинный с изолированными пружинными блоками. также учтите уровень жесткости. лучше всего выбирать в магазине, где есть возможность прилечь и почувствовать,подходит вам или нет.
По мне так самый лучший матрац из латекса, не мягкий и не жёсткий то что надо, летом не жарко спать на нём, плюс в нём не живут насекомые и прочие микроорганизмы ещё как мне пообещали больше десяти лет гарантии что не продавится, судя по отзывам так оно и есь, правда есть один минус это цена)
А в чем суть вопроса? Просите соблюдать элементарные правила общежития.
Шуметь запрещено ночью. Еще можете прикупить в аптеке "беруши".
От света - маска для сна. Сшейте, но продаются и готовые.
Если храпят, это сложнее, разбудите и поверните на бок. От храпа бывают спреи в аптеках, но эффективность... пусть испытывают храпуны. Лечение хирургическое у ЛОР.
Свое одеяло потеплее, если нужно.