Еда не влияет на уровень АД.
ТО, что ЧСС повышается, это точно. Подсчитайте свой пульс, особенно на полный желудок.
Меняется даже общий анализ крови. Повышается уровень лейкоцитов, "защитных телец". Ведь, как можно посмотреть на пищу? Как на врага! Надо ее быстро переварить и уничтожить. ( в желудке и кишечнике).
Нужно мониторить свое АД, особенно если чувствуете себя хуже после еды (ну... это, если переборщить с объемом пищи).
Запомните: объем среднего желудка- 0,5 - 0,6 литра. А теперь составьте тот объем пищи, что ВЫ съедаете! + сверху 2-3 куска хлеба, который в желудке разбухнет.
Кефир очень полезный и малокалорийный продукт.
Пробиотики в составе кефира имеют свойство снижать давление. Но они действуют очень незначительно. Это действие увеличивается при добавлении в кефир корицы. Так вы понизите давление и оздоровите свой организм. Корица же нормализует давление, снижает сахар.
При употреблении корицы гипертоники примерно через неделю после регулярного употребления заметят понижение давления более чем на 3 пункта. Для достижения такого результата нужна одна чайная ложка корицы в день. Кроме того корица сжигает жир, холестерин. Улучшает работу мозга, повышает работоспособность.
Прочитала, что остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника может вызывать различные последствия, особенно нелеченый остеохондроз. В том числе может быть и нарушение кровотока, что понятно приведет к проблемам с артериальным давлением.
При пониженном давлении особенно при ноднократном проявлении этого недуга необходимо обратиться к врачу. А в домашних условиях для поднятия давления в норму достаточно покушать калорийной еды и выпить кофе без молока либо же крепкого чая. Также для того чтобы повысить давление полезно употреблять в пищу сухофрукты, мёд, горький шоколад. При пониженном давлении исключить поднятие тяжестей и тяжёлых физических нагрузок. Необходимо выполнять лёгкий физический труд и движение, прогулки ежедневно на свежем воздухе. Исключить полностью вредные привычки. При таком образе жизни пониженное давление нормализуется.
Давление твёрдых тел вычисляется по формуле р = F/S, т.е - давление P равно силе F приложенной на площадь S, Хоботок у комара совсем тоненький, всего 30 микрон в диаметре. При укусе комар действует с силой 10 мкН, Если углубиться в математические расчеты, то площадь комариного жала S=?R?= 3,14*(15^(-6))^2 = 2,4201068 ? 10^(-14), Р = (10^(-6))/(2,4201068 ? 10^(-14)) вот такое давление. Ну а вообще самые распространенные данные - это до 100 млрд кПа!
