Артериальное давление нельзя снижать быстро.Может наступить коллапс.Если не сильно высокое давление можно выпить эналаприл.Он снижает медленно в течение двух часов.Каптаприл быстро, под язык.Лучше всего посетите врача и подберите лекарство
Препаратов для понижения давления немало,которые посоветует терапевт,но,иногда особенно при магнитных бурях я дополнительно применяю средства,которые значительно понижают давление,тем более,они не нанесут вреда организму,например,использую метод,которому обучили американских солдат,как действовать в экстренных случаях -нахожу на бугорке мизинца левой руки болевую точку и в течение минуты нажимаю ручкой или концом ключа на это место и давление снижается через 10 минут.Лекарства от давления я употребляю вечером,согласно исследований зарубежных ученых,но,несмотря на это,подстраховываю себя тем,что перед сном дышу в течение минуты по методу профессора Неумывакина в целлофановый мешочек,чтобы не было ночью резких скачков давления.Я не считаю панацеей избранные мною методы,но,некоторые мои знакомые, страдающие повышенным давлением,не всегда получая положительный результат от выписанных лекарств могут выпить дополнительные лекарства,от которых происходит сильное понижение давления,поэтому,подобрать нужное лекарство может только врач.
Задержка дыхания, особенно на глубоком вдохе, уменьшает, так называемую, пред-нагрузку сердца, то есть приток крови в правые отделы сердца по верхней полой и нижней полой венам уменьшается. Соответственно, уменьшается отток крови по мозговым венозным синусам и другим венам мозга, что и вызывает увеличение венозного давления в нем.
Сразу стоит указать, что давление на ногах будет выше, чем измеренное на руках, и это совершенно нормальная картина. В среднем разница достигает 20 миллиметров ртутного столба. Лучше всего поручить такую процедуру профессионалам.
Но вкратце методика такова:
ложатся и распрямляют ноги, выжидают в состоянии полного покоя от 5 до 10 минут;
перед процедурой хотя бы за два часа не едят и не пьют тонизирующих напитков;
от кофе, крепкого чая, тем более табака или алкоголя воздерживаются минимум сутки перед промером;
успокаивают дыхание;
на лодыжку (выше 20-30 миллиметров над стопой) пришпандоривают манжету измерителя (подойдёт самый обычный прибор);
следят, проходит ли палец между кожей и прибором;
закачивают воздух до прекращения сигнала о пульсе плюс ещё 20 мм.рт.ст. - но не больше, чтобы исключить боль;
плавно выпускают воздух;
записывают полученные результаты;
повторяют по возможности процедуру дважды или трижды (но уже без предварительного расслабления), а затем по методу среднего арифметического получают наиболее точный итог.
В принципе,показатели давления у подростков( 14-15 лет - это подросток) не отличаются от показателей взрослых людей. Давление 120/80 будет нормой. Небольшие отклонения, конечно, могут быть в норме,как в бОльшую, так и в меньшую сторону. Колебания давления от 100/70 – 130/90 для подростка 14-15 лет теоретически может быть нормальным, но нужно учитывать и самочувствие. Кому-то может быть плохо даже при маленьких колебаниях давления.
