Конечно, нормально. Вообще нормально для взослого человека днем бодрствовать. Неужели вам не жалко день на сон? Тем более если не хочется. А вот к старости можно и приучиться, но уверена, вам пока рано об этом задумываться. Чтобы хорошо спать ночью надо (о ужас!) выключать компьюте за 3-4 часа до сна! И перед сном (еще один ужас!) гулять! Днем стараться разнообразить деятельность - умственную и физическую. Тогда точно наладится сон и будете спать хорошо.
Смотря какой организм просто есть люди которые могут спать и днем и ночью)
Это очень индивидуально.
Только наблюдая за своим ребёнком можно это понять.
Если ребёнок спит за ночь суточную норму времени, то днём его уже можно не укладывать.
Каждому ребёнку, как и взрослому требуется своё количество сна в сутки.
Есть детки, которые не спят днём уже с двух лет, а есть и такие, кому дневной сон нужен и в подростковом возрасте.
Все зависит от того. во сколько ваш малыш встает. Если рано, то в 13.00 примерно уже можно, и часика на 2 не больше. Если малыш любит подольше утром поспать, тогда можно и к двум часам уложить,но при этом поспать не более 1,5 часов. Вообще, я сторонник того, что ребенка не стоит будить, пока он не проснется сам (конечно если он спит не 5 часов подряд), потому что это действует на нервную систему малыша. Есть мамочки, которые дают поспать ровно 1,5 часа и все-бегут будить, якобы нарушается режим. Бывает ведь и так, что малыш плохо спал ночью-ворочался, часто просыпался,и следовательно свою суточную норму не выспал, поэтому он доберет ее днем. все индивидуально.
Похоже, что по дому вам пока ничего не удастся сделать. У моей хорошей знакомой была похожая ситуация и только после нормализации сна последнего ребенка она смогла что-либо делать по дому. Заставить спать ваших детей по-другому сможет только время. Против их режима идти себе дороже.
