Его "боятся" от глупости и от незнания. Масличная пальма очень урожайное растение, плоды развиваются на ней практически непрерывно. Плоды масличной пальмы растут огромными "початками", сами плоды небольшие, мякоть окружает косточку. Масло получают как из мякоти, так и из косточек плодов. Из мякоти получают масло невысокого качества с точки зрения пищевой ценности, поэтому его обычно подвергают переработке, а уже потом применяют в различных целях, это масло получают в больших количествах, оно относительно дешевое. Совершенно другое качество у масла получаемого из косточек плодов масличной пальмы. Это высококачественный продукт, обладающий высокой пищевой ценностью, приятный на вкус, имеющий приятный ореховый запах. Получают это масло в значительно меньших количествах и стоимость его относительно высокая. Это масло широко применяют в пищевом производстве и оно ценится высоко. Вся беда в том, что наши хитромудрые жлобствующие производители пищевых продуктов прикидываются простаками и не долго думая, суют куда можно и куда нельзя пальмовое масло из мякоти плодов, указывая в составе продуктов пальмовое масло (якобы пищевое), но забывая указать, что оно прошло не очень полезную для людей химическую обработку. Так они "экономят" свои деньги на нашем здоровье. Только в последние годы стали появляться продукты с указанием в составе масла ядер масличной пальмы, так что уже есть возможность потреблять продукты с высококачественным пальмовым маслом.
Мела хочется -- это психологическая проблема, а не недостаток микроэлементов. Просто дурная привычка. Не надо преувеличивать способность организма телепатически выяснять, какие микроэлементы есть в том или ином предмете.
А когда котенок жрет полиэтилен, в его организме не хватает мозгов.
Печёная картошка,как и картошка сваренная в мундире,полезна всем,чем полезен любой овощ,но самое полезное вещество в картошке - это калий,который нужен для выведения соли из организма и ускорения обмена веществ.Обработанная таким образом картошка имеет диетическое значение.Главное не есть такую картошку с соусами и мясными добавками,ешьте с салатами из овощей приправленными ложкой оливкового масла или сметаны обезжиренной.
Семечки в стародавние времена люди использовали для успокоения, отдыха. Сидят на завалинке, щёлкают орехи, да семечки. Может ваш мудрый организм и подсказывает хозяину: "Погрызи подсолнечник, подумай о жизни, вспомни что-нибудь хорошее". Ну и вреда от семечек нет никакого. Тут важен САМ ПРОЦЕСС.
Например если на меня перед сном нападает голод, то я съедаю яблоко или банан или какой другой фрукт. Это как раз помогает преодолеть голод. Ещё можно выпить пол стакана кефира, или скушать кусочек сыра. Ведь самое главное не забивать едой желудок перед сном, а просто что-то перекусить. Например нельзя не в коем случае ложится спать с чувством голода, на голодный желудок. Вы тогда не сможете хорошо выспаться. Так как чувство голода будет мучить вас даже во сне. Вы будите постоянно просыпаться, находиться просто в дремоте и подчас в такие моменты людям снятся сны, что они встают и идут на кухню, что едят. По этому, человек спит плохо, просыпается и хочет есть. На утро вы встанете весь разбитый. По этому обмануть чувство голода не получиться. Его надо заглушить. И лучше это сделать фруктами.
