Очки от компьютера помогают избавиться от сухости глаз, работать в них, конечно, комфортнее, чем без них. При этом, действуют они при легком утомлении. Когда утомление достаточно сильное, проку от этих очков мало.
У меня друг - программист по образованию,а я- копирайтер, в прошлом.Когда друг работает за пк,а у него все места работы связаны с компьютером, то он так бысро всё делает, что я в ступор впадаю - это постоянно такая скорость. Руку набил. Он уже особо мозг не напрягает даже и мало читает то, что система выдает....
А сидит за компьютером в правильной позе и на рекомендованном специалистами расстоянии .
И копирайтеры: перед написанием статьи,2-3 статьи читаем (бывало и больше статей).Потом еще,по ходу выполнения, подсчитываешь. Внимательно читаешь. Проверяешь на уникальность (исправляешь, если нужно) и перечитываем результат...-Глаза постоянно в напряжении.Плюс, во время работы за компьютером и чтении с монитора мы реже моргаем - риск заработать синдром сухого глаза. Пока я одну статью сдам, мой друг 2-3, а то и больше (зависит от статьи) клиентов домой отправит и чай попьет - понимая, что глазам нужен перерыв. Я тоже делал перерывы, но за день делала от 5 статей - уставали и глаза и мозг - то есть, шел большой исход жира.А именно жир обеспечивает хорошее зрение и работу мозга, а из-за недостатка жира в организме падает зрение. Я сейчас не о лишнем весе,а о суточной норме жира.Чем больше его нужно, столько его должно и поступить - тогда зрение падать не будет.
Все мониторы вредны, тем более если не правильно сидеть. Расстояния до монитора должно быть ну минимум 80-100 см, а также монитор должен быть на уровне глаз, а не где-то сверху, снизу или вообще с боку.
Как понимать, современные экраны. Сейчас все влияет на человека. На зрение влияют конечно экран телевизора, экран монитора. Есть и защитные специальные мониторы но они на сто процентов не защищают газа человек. Мне говорили что есть и специальные защитные очки, но мне чет как то они не помогли. Надо просто в меру все это смотреть. И употреблять витамины для того чтобы защитить ваши глаза.
Конечно. Почему? Тут несколько аспектов.
Во время работы за планшетом чаще всего голова находится в неправильном положении-вниз. Если мы работаем за компьютером или смотрим телевизор, то наши глаза направлены прямо на экран. При опущенной голове, глаза напрягаются быстрее, следовательно зрение ухудшается.
Планшет как правило меньше, чем монитор или экран телевизора. Следовательно глаза устают от просмотра более мелкого изображения.
Также смотря какой планшет. Сейчас многие заказывают недорогие модели на Алиэкспрессе. Они не качественные и вредны для зрения.
Поэтому планшет все таки вреден. Нужна мера и конечно гимнастика для глаз после сеанса работы.
