В декабре 2017 года было проведено исследование в результате которого были назнваны следующие регионы как самые депрессивные:
- Сибирский федеральный округ
- Уентральный федеральные округ
- Южные федеральный округ
Определяющим фактором было количество нервных расстройств, прежде всего депрессии, зафиксированных в регионе.
Среди городов самый депрессиынйй это Кемерово, далее Норильск. Омск тоже в тройке лидеров, несмотря на то, что это самый солнечный город России.
Люди делятся на пессимистов и оптимистов,у тех и других бывает депрессия,только все по-разному ее переносят.На эту тему анекдот:Пессимист говорит:как все хреново!Оптимист отвечает:Ничего,еще хуже будет!
Осенне-зимний период традиционно считается стрессом для организма. По сравнению с летом разница существенная и затрагивает достаточно большое количество факторов.
- световой день- он становиться короче, следовательно меньше солнечных лучей.А солнце это гормоны радости и витамин Д, а зимой нехватка гормонов и витаминов одна из причин плохого настроения и хандры.
- холод- явно хуже переноситься организмом, чем тепло.Нужно одеваться и кутаться, девочкам ватные штаны оптимизма не прибавляют.
- нехватка витаминов в следствии меньшего употребления овощей и фруктов.Сейчас фрукты конечно доступны круглый год, только витаминов в них минимум.
- снижение физической активности- в холод не особо где погуляешь. Зимний спорт конечно имеет место быть, но всё равно зимой не так активно спортом занимаются, как летом.
Радостей при желании можно и зимой не мало найти, но весна и лето безусловно более радостные сезоны.
Я бы немного конкретизировала ваш вопрос. Люди, сидящие ТОЛЬКО в соцсетях, и не выходящие никуда из дома, не встречающиеся в реале с друзьями - да, скорее всего, чаще страдают депрессией.
А просто люди, заглядывающие в эти соцсети, но успевающие везде побывать, практически ничем не отличаются от тех людей, которые туда не заходят.
Мне кажется, депрессия больше зависит от ума и богатства личности.
Много людей толстокожих, страдающих депрессией. И не от тонкости внутреннего устройства. А от тупости и бедности интересов. Я знаю женщину, которой интересны только вопросы денег, быта и своего здоровья. Книжки она не читает, так как не понимает их непосредственной пользы. Они ведь не создают деньги (даже, наоборот, надо тратиться на них). Даже такой демократичный вид искусства, как кино, ей неинтересен. У нее в телевизоре только несколько федеральных каналов. Когда я говорю ей, что по цифровым каналам столько познавательных передач о природе, истории, животных, путешествиях, она отвечает, что у нее нет времени на всё это. Когда человек отговаривается нехваткой времени, значит, ему это не надо.
Зато она постоянно в депрессии. Поскольку невозможно заниматься только бытовухой. Однообразие и духовная скудность жизни вгоняют ее в постоянную тоску.
