По статистике в странах, где наибольшее количество солнечных дней (Ближний Восток, Средиземноморье и др.), люди менее всего подвержены депрессиям. Всё дело в тепле и солнечном свете - благодаря ему у людей вырабатываются витамины и гормоны радости, появляется энергия. Исходя из этого, можно утверждать, что наиболее всего подвержены депрессиям жители севера России, Скандинавии, Германии, севера Америки, Новой Зеландии.
Но на психическом состоянии людей ещё немало сказывается экономическая, политическая обстановка в стране и менталитет её жителей. Тут можно к депрессивным отнести и жителей солнечной Украины - на улицах люди совсем редко улыбаются. Но в тех же африканских и некоторых мусульманских странах бедность и безысходность не являются поводом для депрессии - менталитет и религия другие.
Мне кажется, депрессия больше зависит от ума и богатства личности.
Много людей толстокожих, страдающих депрессией. И не от тонкости внутреннего устройства. А от тупости и бедности интересов. Я знаю женщину, которой интересны только вопросы денег, быта и своего здоровья. Книжки она не читает, так как не понимает их непосредственной пользы. Они ведь не создают деньги (даже, наоборот, надо тратиться на них). Даже такой демократичный вид искусства, как кино, ей неинтересен. У нее в телевизоре только несколько федеральных каналов. Когда я говорю ей, что по цифровым каналам столько познавательных передач о природе, истории, животных, путешествиях, она отвечает, что у нее нет времени на всё это. Когда человек отговаривается нехваткой времени, значит, ему это не надо.
Зато она постоянно в депрессии. Поскольку невозможно заниматься только бытовухой. Однообразие и духовная скудность жизни вгоняют ее в постоянную тоску.
Осенне-зимний период традиционно считается стрессом для организма. По сравнению с летом разница существенная и затрагивает достаточно большое количество факторов.
- световой день- он становиться короче, следовательно меньше солнечных лучей.А солнце это гормоны радости и витамин Д, а зимой нехватка гормонов и витаминов одна из причин плохого настроения и хандры.
- холод- явно хуже переноситься организмом, чем тепло.Нужно одеваться и кутаться, девочкам ватные штаны оптимизма не прибавляют.
- нехватка витаминов в следствии меньшего употребления овощей и фруктов.Сейчас фрукты конечно доступны круглый год, только витаминов в них минимум.
- снижение физической активности- в холод не особо где погуляешь. Зимний спорт конечно имеет место быть, но всё равно зимой не так активно спортом занимаются, как летом.
Радостей при желании можно и зимой не мало найти, но весна и лето безусловно более радостные сезоны.
Я бы немного конкретизировала ваш вопрос. Люди, сидящие ТОЛЬКО в соцсетях, и не выходящие никуда из дома, не встречающиеся в реале с друзьями - да, скорее всего, чаще страдают депрессией.
А просто люди, заглядывающие в эти соцсети, но успевающие везде побывать, практически ничем не отличаются от тех людей, которые туда не заходят.
Потому- что не нашли пониманя и уважения к себе! Или у человека было мало хорошего!
