Question

Как вести себя с человеком, страдающим от депрессии?

Как правильно вести себя с человеком, который страдает от депрессии?

Answer 1

Не присоединяться к его состоянию, не сострадать и не жалеть,а то утянет на дно, и самому можно впасть в депрессию. Быть на своей волне, напевать песенку, показывать, что у тебя куча дел и что вы не собираетесь быть для него жилеткой и губкой, впитывающей его негатив. можно говорить на отвлеченные темы, может , у вас есть общие увлечения: рыбалка, любимый актер, обсудить что-то новое. Тогда вы и ему поможете немного вынырнуть из океана своей депрессии и сами сохраните позитивный настрой. Рядом с такими людьми нужно быть на позитиве.

Answer 2

Выслушать человека и попытаться что нибудь посоветовать ему, вытянуть его из этой ямы. Особенно это актуально если это хороший знакомый, друг. Негоже человека оставлять один на один с этой бедой.

Не факт конечно, что он вас послушает, но попытаться стоит.

Переводить его настроение на позитив. Озвучить ему положительные моменты в его проблемах (так тоже бывает).

Дейл Карнеги всегда говорил: "Если судьба дала вам лимон, то сделайте из него лимонад".

Пробуйте помочь, советуйте, приводите примеры.

Если ничего не помогает, то порекомендуйте психолога.

Если вы поможете хоть одному такому человеку, то вам это зачтется к карме.

Главное, чтобы в вашем общении, он не стянул вас к своему уровню. Пессимистические настроения бывают заразны.