Банан содержит большое количество магния, глюкозы и фруктозы, витамин В6. Но если сьесть один лишь только банан, то желудку будет неуютно. Необходима каша или же теплый напиток. А лучше всего нарезать банан кружочками и подать на завтрак вместе с теплой кашей.
Банановая кожура хорошо подходит в качестве удобрения для комнатных растений, потому что она богата калием. Пять шкурок надо мелко порезать и залить одним литром теплой воды, настоять сутки ( не дольше). Поливать таким настоем достаточно 1 раз в месяц. Пишут,что хорошо протирать листья внутренней стороной кожуры, но мне не понравилось. Можно приготовить из нее зубную пасту, которая поможет в лечении пародонтоза. Квас с банановой кожурой по методу академика Б.В. Болотова получается вкусный и полезный. Сухая измельченная она применяется для выведения из организма человека глистов и цепней. Банановая кожура -хорошее противовоспалительное и вытягивающее (примерно как листья алое )средство при фурункулах, укусах насекомых, занозах, заусенцах на пальцах. Говорят, что помогает от бородавок, но это я не пробовала.
Банан очень эффективен при першении в горле,кашле,и даже при бронхите.Фрукт обволакивает слизистые и таким образом предотвращает их пересыхание,устраняет боль и дискомфорт в горле.Молоко с бананом прекрасно помогает устранить кашель при простудных заболеваниях,также помогает и банан с медом.
Шкурка, которой можно натереть замшевые вещи. По моему все бананы с ГМО, и поэтому ими не следует увлекаться, чтобы потом в старости не выросли жабры и хвост. Шутка. В бананах много калия, говорят сердечникам полезно их есть.
Читала, что бананы полезны для сердечной мышцы, потому что в них много калия, да и других микроэлементов не намного меньше: кальций, магний, фосфор, железо. Говорят, что один банан в день снижает риск возникновения инфаркта. Бананы прекрасно утоляют голод, в них по сравнению с фруктами, больше калорий. На них очень редко бывает аллергия, даже у детей. Но тем, у кого повышен сахар в крови, медики не рекомендуют их употреблять из-за большого количества сахарозы.
Вы, кстати, не одиноки в своей любви к бананам :-) Я их тоже обожаю, и многие со мной согласятся.
