Для того, что бы правильно распределить приемы пищи, нужно знать ваш распорядок дня.
Для начала определитесь, в какое время будет первый и последний прием. Завтракать лучше всего через пол часа после пробуждения, максимум через час. А вот с ужином - минимум за 4 часа до сна.
Например, я встаю каждое утро в 7-30. Выпиваю стакан воды (полезно для разгона организма и метаболизма). Значит завтрак будет с 8-00 до 8-30. А спать ложусь в полночь - значит ужин будет с 19-30 до 20-00.
Два приема пищи рассписали.
Далее, высчитываем колличество часов с 8-30 до 19-30 - получилось 11 часов. Делим на два (ищем середину) и получаем, что через 5,5 часов после завтрака будет обед 8-30 + 5,5 часов это ровно 14-00.
Три приема пищи (основной) расписали. Остались два перекуса. Их так же высчитываем между завтраком и обедом, и обедом и ужином. В моем случае получается перекус в 11-15 и 16-45.
Вот такой вот способ.
Если кот живет в квартире и не привык к прогулкам на свежем воздухе, думаю, сверчка у него лучше отобрать, если успеете. Или не давать его коту, если Вам удалось поймать насекомое раньше кота.
Дело в том, что коты, как и люди, по-разному реагируют на непривычную еду. Если же кот живет в доме и большую часть времени проводит во дворе (и не только в своем), то не думаю, что он сверчков не пробовал. А раз так, то он и съест его, не раздумывая. Или наоборот, отойдет в сторону, если это не его любимая еда.
На кого только мой кот не охотится. На стрекоз и бабочек, на богомолов и сверчков, на медведок и жуков-пауков всевозможных. Даже на ос и пчел. Что из трофеев он ест, на знаю. Мне нравится сам процесс охоты, ему, по-моему, тоже.
Если не знаете, как Ваш кот реагирует на разных насекомых, лучше не рисковать. Я бы сверчка выпустила в окно, он сам найдет дорогу домой. Этот вариант подходит и для тех, кто в приметы верит. В том числе, и о сверчках, приносящих в дом счастье.
Очередная диета для желающих похудеть объедаясь на ночь.
На самом деле нужно просто есть понемногу и три раза в день, не более.
А есть раз пять-шесть в день - это просто даром потраченное время! Нужно каждый раз что-то готовить нормальное, а сидеть на всяких творожках и йогуртах - это вообще вредно для здоровья!
Нужно просто научится не переедать, снизить количество еды, а не заниматься всякой ерундой типа диет.
Конечно можно и даже нужно. Новый год и без баранины. Рецептов достаточно много и на любой вкус. Новогодний стол должен ломиться от блюд, приготовленных из барашка, иначе удача от вас отвернется. На приготовление блюд уйдет много времени, но родных и гостей вы порадуйте на славу. Хочу заметить, что шашлык делают только из баранины, причем очень молодой. Рецепты найдете здесь.
Во-первых, это неприлично и неуважительно по отношению к другим людям за столом. Когда человек смеется и одновременно ест, то вся его еда пережеванная во рту видна остальным, какое-то неаппетитное мягко говоря зрелище. Смех за едой сродни чавканью, хлебанию супа и локтям на столе.
Во-вторых, еда может попасть не в то горло и как минимум вы будете очень громко кашлять, а как максимум - задохнетесь.
Поэтому лучше посмеятся за столом, когда во рту нет еды.