Трусость (страх) появляется по какой то причине и надо понять что заставило девчонку быть всегда в стрессе. Ведь страх это стресс.
Я не знаю ваших мамы и папы и в целом какая у вас атмосфера дома ...
Страх не может возникнуть сам по себе. Вас что то сильно когда то напугало ,удивило или кто то обидел .
Часто люди вдумчивые которые не могут отпускать легко негативное и плохое ...
не осознано переживают потом по разным поводам .
По крайне мере я была такой и наверное списываю образ с себя .
Но тем не менее , тревога которая вызывает у вас состояние труса это сигнал организма на что то что тревожит и не нравиться . Почему ? Тут уже я не психиатор но могу опять же по своему опыту сказать :
Был бы точно дан ответ если бы написали что вас пугает, всё или только какие то моменты .
Иногда страх это умение предчувствовать ,заранее , плохих людей .
А порой это просто рана старая которая превратилась в фобию.
Чтобы вас не пугало главное записать это на бумаге и когда успокоитесь и страх отступит ,прочитать .
Эта терапия помогает в спокойном состояние увидеть или осознать по другому ту ситуацию или человека который нас пугает.
Страх это сильный стресс для нервной системы , хорошо бы проконсультироваться у терапевта общей практики.
И не стеснятся этого. Иногда только специалист сможет понять что происходит с человеком.
У меня был опыт. Боялась многого. Но не без причин . Пьющие родители ,подлая родня .
Мне со своими страхами справиться было не легко хотя проблема и источник были очевидны.
Могу сказать наверняка ,ЛЮБИТЕ СЕБЯ ,БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, здоровье это ценное что у нас есть.
Вы не трус, вы просто разумный человек который осознает риск или то что происходит вокруг вас.
Но порой в отсутствии опыта и добрых наставников мы корим себя за трусость не понимая природы этого состояния.
Есть такая поговорка
Бояться это не значит быть трусом -Бояться это значит предчувствовать опасность !
Если у вас хорошие родители ..то страх бывает от неуверенности в себе.
Боятся ещё те кто не умеет быть наглым ....
Не умение флиртовать с мальчиками, не уверенность в красоте.
Это легко решаемо.
Я например очень боялась мальчишек, и только в интернете пообщавшись осознала что страх был подарен теми мальчиками кто задирист ( в реальности с новыми мальчиками знакомится не давал страх, а в интернете ,хотя это не общение настоящие ,в живую то лучше,но тем неменее именно здесь я когда то поняла что у мальчишек проблем и страхов не меньше), а когда беспокоит внешность , красота то это дело житейское. На вкус и цвет как говорится. Спорт ,опрятные волосы и прическа и пусть не все мы Афродиты но , настоящее мимо нас не пройдёт !!! Всё будет в своё время.
Повторюсь, чтобы не пугало вас не мучайте себя .
Страх не дает человеку увидеть все плюсы того какая вы обаятельная и добрая и милая. Я в этом уверена. Это всё что нужно ждля счастья.
Знать что ты порядочный человек, что тебя любят родители и ты эту любовь даришь другим.
Уметь радоваться жизни ,мелочам и страхи уйдут сами.
Чтобы с вами ранее не случилось это было явно не доброе. А значит надо побольше хороших дней и увлечений и по чаще говорить себе я люблю себя такой какая я есть и мои страхи это просто тревоги по поводу людей или будущего. Но я всё преодолею.
И важно чтобы с вами были только добрые порядочные люди. Чтобы успокоится и что то поменять.Убрать источники тревог и негатива.
