Читал, что на память и запоминание положительно влияют продукты с высоким содержанием белка: творог и кисломолочные, сыр, яйца, мясо, рыба, орехи. Также для любых мыслительных процессов полезно есть клетчатку, чтобы вовремя отводить вредные вещества. Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, отруби. Клетчатка вообще полезна при любых нагрузках, не только умственных. Не забывать о витаминах, возможно будет полезным пропить какой-нибудь комплекс витаминов с минералами, помогает.
Скорее всего файлы скачиваются во внутреннюю память устройства, этот вариант задан производителем по умолчанию, если же вы уверены, что скачивается все на карту памяти, то проще всего воспользоваться поиском по названию или расширению файла, неплохо с этим справляются диспетчеры файлов, например я использую Total Commander, но это конечно если совсем не имеете представления, в какой папке могут находиться файлы, чаще всего же они лежат в папке Download и в папках самого приложения, которое их скачивало, например я использую загрузчик ADM, в этой папке и находятся все файлы.
Память нужно тренировать, иначе она будет со временем только ухудшаться. Для ее тренировки лучше всего учить стихи. Тем более это довольно приятное занятие. А еще можно удивить друзей/знакомых, при случае прочитав несколько стихотворений :) Среди продуктов питания есть рекордсмен для улучшения памяти - это грецкий орех. Рекомендуется съедать два-три орешка ежедневно! Но разве же мы это делаем? Для улучшения памяти необходимы витамины А, D, Е, а также железо, магний, фосфор, селен. Продукты, улучшающие память - жирная рыба (с омега-3 кислотой - лососевые, скумбрия, палтус, сельдь), брокколи, морковь. А еще семечки и орехи, цельнозерновые злаковые (отруби, пшеничные ростки и т.п.), черника, черная смородина. И свежий воздух, здоровый сон, адекватные физические нагрузки, в общем здоровый образ жизни.
Партия Жириновского либеральная и к тому же демократическая. Но как его тянет на насилие ! Арестовать, посадить,закрыть ! А больше ничего в голову не приходит? Что экономику надо развивать, малый бизнес, промышленность, налоги понижать, с вывозом капитала бороться. Они там, в думе, похоже других подходов не знают, только запретить, ограничить, не пускать. Удивляюсь, что за ЛДПР на выборах отдают голоса. Абсолютная пустышка.
Я так думаю, для каждой семьи индивидуально. Например такой :курица килограмма на 2, 3 кг картошки, пару -тройку луковиц, 2 морковки, 2 кг макарон дешевых. 1 литровый пакет молока, 1 кг какой -нибудь крупы, для утренних каш. Ну и буханки три белого хлеба. Насчет всяких колбас-не уверен