Гречка зелёная везде.
Она такая сама по себе.
Просто "у нас" она продаётся уже жареная.
Те, кто с детства приучен к гречке - относятся к этому как к само собой разумеющемуся.
А вот "они там" первый раз отведав "нашей гречки" кривятся и отказываются есть "эту хрень" с каким-то противным химическим привкусом.
А я так частенько гречку ещё и дожариваю. Всё равно уже "убитая" так хоть пожрякаем вкусненько.
Рецепт.
Гречку промыть от пыли в холодной воде раз 6-8.
К этому времени разогреть масло на сковородке.
Плюхнуть всё туда и, непрерывно перемешивая, жарить. До полного удовлетворения.
Параллельно с жаркой поставить кипятиться воду в кастрюльку.
Примерно (а вы не поверите - именно тютелька в тютельку) когда закипает вода - гречка готова к варке после жарки.
Чуть-чуть не дожидаясь вскипания воды - аккуратно высыпаем гречку в кастрюльку. Меееедленно! Иначе "фсё нафик" вылетит на плиту. И после этого варим минут 7-10.
Вкус - непередаваемый.
Полезные свойства?
Это после термической обработки чтоль?
Не смешите мои нервы.
Вкус и минеральные вещества.
Не более.