Для приготовления будут нужны 12 куриных бёдер без кости и кожи, 300 грамм твёрдого сыра, 3 кислых яблока, 2 больших ложки майонеза, поваренная соль, чёрный молотый перец.
Куриные филе промоем и кухонным молотком отобьём. Посыпем поваренной солью, чёрным молотым перцем и на 15 минут уберём в сторонку пропитываться. Твёрдый сыр натрём на тёрке с крупными отверстиями. Яблоки почистим и натрём на тёрке с крупными отверстиями. Добавим к натёртым яблокам немного душистого перца, заправим майонезом и перемешаем.
Смажем противень подсолнечным маслом, положим куриные бёдра и равномерно распределим яблочную шубу. Засыпем всё натёртым сыром и отправим в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 40-50 минут. По истечении этого времени вытащим противень с запечённой курицей под яблочной шубой из духовки и подадим на стол. Приятного аппетита!
Основа любого моего супа, кроме перлового, это бульон, картошка, лук, морковка. А дальше - добавляю заправку к бульону по принципу настроения, или что есть в запасе.
Гречневый суп. Перловый (перловка вместо картошки), летний (добавляем молодую капусту и молодой горошек), Зеленый (со щавлем), щи с капустой свежей или кислой, рассольник (но это больше зимнее блюдо), суп-солянка с копченостями, гороховый суп, борщ на курином бульоне тоже очень съедобельный.
Луковый суп с сельдереем, рисовый с клецками или фрикадельками.
1.Маринуем в соевом соусе мясо (любое, но хорошего качества)
2.Шинкуем соломкой овощи:перец, огурец, морковь. У огурца в шинковку идет лишь верхний слой. Без зёрен.
3.Овощи перемешиваем и готовим для заправки. Перед тем, как мешать, немного присыплем овощи сахаром и солью.
4.Берем сковороду с оливковым маслом и НЕ ЖАРИМ, а можно сказать ошпарим нашинкованные лук и чеснок.(это ровно минута в кипящем масле), добавляем кориандр и паприку.
5.Прямо горячим запускаем в овощи. Перемешаем.
6 Варим фунчозу (стеклянную, рисовую, гороховую все равно), режем.
7.Добавляем фунчозу к овощам и перемешиваем. Овощи дали много сока. Также мы уже добавили масло со специями и чесноком, луком. Перед замешиванием мы добавляли соли и сахара. В кастрюле уже много сока и фантастические ароматы. Помешивайте салат по возможности. Все соки и приправы сливаются вниз.
8.Жарим мясо прямо с маринадом минут 10, и добавляем к овощам и лапше. По вкусу добавляем специи. Салат готов. Но, вкуснее он буде если настоится (как любой из корейских салатов)
Чтобы приготовить такое блюдо потребуются 500 г куриной мякоти, 150 г сметанки или майонеза, 1-4 дольки чеснока, 1-2 репчатого лука, 1 помидор, 200 г сыра, 1-2 куриных яиц, по щепотке поваренной соли и чёрного молотого перца.
В первую очередь промоем куриное филе, просушим бумажными салфетками и нарежем на небольшие куски. Нарезанные куски легонько отобьём кухонным специальным молотком. Поместим куски курицы в миску, насыпем по щепотке поваренной соли и чёрного молотого перца и слегка перемешаем. Лук и чеснок почистим, мелко порубим и забросим в миску с куриными кусками. Заправим сметанкой или майонезом и как следует всю массу перемешаем до однородности. На 15-25 минут уберём куриные куски в сторонку для пропитки. Огнестойкую форму слегка промажем подсолнечным маслицем, постелим пергаментную бумагу и равномерно выложим на неё куриные кусочки. Помидор промоем, нарежем на тонкие ломтики и положим поверх курицы. Твёрдый сыр натрём на тёрке с крупными отверстиями, разобьём сырое яйцо, хорошенько перемешаем до однородности и равномерным слоем распределим поверх куриных отбивных.
Приготовленную заготовку отправим в заранее разогретую духовку примерно на 35-40 минут. По прошествии данного времени достанем форму с куриными отбивными под шубой из духовки и подадим на стол. Приятного аппетита!
Ингредиенты: Маринад для гриля; Куриная грудка – 1 шт.; Авокадо – 1 шт.; Руккола; Оливковое масла — 1 ст. л.; Кунжут — 1 ч. л. Приготовление: Куриное филе порезать на маленькие кубики и замариновать в соусе для гриля. Оставить мариноваться на 30 минут. Затем обжарить на сковороде.
Авокадо очистить, убрать косточку и порезать ломтиками. Смешать рукколу, курицу и авокадо. Добавить кунжут для украшения.