Этот витамин практически отсутствует в растительной пищи, поэтому упор при его нехватке нужно делать на продукты животного происхождения, поскольку только они содержат В12. Самые лучшие источники: семга, яйца, сыр, рыба-меч, тунец, моллюски, крабы, мидии и устрицы.
Способность усваивать витамин В12 может снижаться с возрастом, поэтому пожилым людям врачи советуют следить за своим питанием и обеспечивать адекватное поступление этого вещества в организм в составе диеты или в виде диетических добавок.
Радиация может попасть в продукты как при непосредственном облучении, так и через воду и почву. Источников повышенной радиации очень много. Работа тепловых электростанций, промышленное производство, удобрения, каменный уголь, мусорные отходы и т.д. При несоблюдении правил, выращивании растений вблизи опасных территорий, приводит к тому, что в них накапливается радиация. Кроме того, радиация может идти от атомных кораблей, отходов АЭС, исследовательской работы, аварии спутников и самолетов ну и конечно различные военные объекты. А в атмосфере она распространяется прекрасно, выпадая дождями на много километров от источника.
Точно знаю, что алкоголь содержится во всех кисломолочных продуктах, примерно от 0.2 до 1.2%, редко делают напитки типа кумыс с содержанием алкоголя до 40%(что интересно, его могут применять при алкогольной интоксикации в лечебных целях).Естественно алкоголь есть в квасе.В перезревших фруктах, например банан(0.22%) и апельсин(0.17%) и сбродивших соках(практически во всех).Конечно же алкогольные напитки от пива до спирта и продукты с их содержанием, например конфеты или торты с ликёром, ромом или коньяком.
Если болезнь в стадии обострения есть фрукты в том числе и хурму, нельзя. Если все спокойно, то не более одной спелой хурмы в неделю можно. Лучше в качестве десерта печеное яблоко некислых сортов.Такой десерт полезен практически при всех заболеваний ЖКТ, если только нет обострения.
Думаю, что прямого приказа давить бульдозером нет. Это называется "заставь дурака Богу молиться, он себе и лоб расшибет". Частенько чиновник стремиться прогнуться перед начальником и чем больше, тем лучше. Отсюда такие способы уничножения, сопровождаемые пиаром и привлечением журналистов. Очевидно эти чиновники думают, что чем более варварские поступки совершают, тем быстрее будут замечены и уйдут на повышение. Отвести вишню в детский садик или в школу, в дом пристарелых млм в детский дом у них ума очевидно не хватает. Кстати сказать, насколько я помню в советское время конфискованные таможней вещи как-то реализовывались.
