Читала, что с этой задачей отличной справляется витамин С.
Мой знакомый бросил курить с помощью электронной сигареты. Я правда не верила, что получится, но бросил и сейчас уже года полтора не курит. Правда начал толстеть, что неизбежно, у тех кто завязывает с курением.
Некоторые сосут леденцы, но мне кажется, что это ерунда.
Действительно, при чем здесь органы пищеварения?( В любом случае стоит повторить поход к окулисту. Только он может установить причину. Самые безобидные - аллергия, "сухой глаз", прием алкоголя, повышенная физнагрузка, недостаток витаминов(повышается хрупкость сосудов), прием некоторых медпрепаратов, нарушение зрительного режима (длительное сидение перед монитором и другая нагрузка на глаза), роды.
Если все это исключено, тогда причиной могут стать такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, патология сосудов, черепно-мозговая травма, офтальмологическая патология, повышенное внутричерепное давление. Правильный диагноз может поставить только врач.
Физическая культура сама по себе уже очень полезна и для сердца, и для сосудов, и для оздоровления организма в целом. Стенки сосудов укрепляются, уменьшается риск инфаркта или инсульта.
А выходящий пот выводит из тела шлаки и токсины
Как таковых продуктов, которые именно расширяют сосуды - нет. Есть продукты, способствующие и поддерживающие сосуды в здоровом виде, они становятся эластичными. А вот хорошо расширяет сосуды тренажер ( это небольшой приборчик, если его можно так назвать) называется "Самоздрав". Проверено на себе, да и в интернете про него много информации, особенно в ютубе. А продукты , улучшающие состояние сосудов приведены здесь.
