Для профилактики надо принимать каждое утро 1/4 таблетки старого доброго аспирина. Иногда употребляйте сок ананаса или ананас в замороженном виде. Ещё при расширении вен можно пробежаться в носках по росистому лугу и не снимать носки, пока не высохнут, вполне серьёзно.
Ишемический инсульт чаще всего случается во сне. Человек просыпается с головной болью, его тошнит, кружится голова, резко ослаблено или даже обездвижено пол-лица, рука или нога может отказать, в глазах двоится. Если накануне у него были те признаки, о которых мы говорили выше, — беда пришла. Геморрагический инсульт может произойти в неожиданном месте.
Если человек в сознании, он внешне может выглядеть нормальным, но в эти минуты он совершенно неадекватен. Речь может быть нарушена. Улыбнуться человеку с приступом инсульта тоже будет трудно. Равно как и сглатывать — эта функция тоже будет искажена, поэтому человек будет хрипеть и выделять слюну. Он может жаловаться на сильные головные боли и двоение в глазах.
В зависимости от того, в каком полушарии произошло кровоизлияние, у человека откажут правые или левые конечности. Так что поднимите и опустите по очереди его руки. Одна будет более или менее в тонусе, а вот вторая, скорее всего, повиснет плетью. Если человек лежит без сознания, то одна нога может быть безвольно развернута стопой наружу, как не своя.
Опасный симптом — зрачки разного размера. А один глаз может косить в сторону, причем в ту, в каком полушарии произошло кровоизлияние. В сторону катастрофы может быть повернута и вся голова.
Да моржевание очень полезно! Тк действительно улучшает кровобращение, укрепляет сосуды и терморегуляцию! От ледяной воды сосуды сжимаются, кровь наполняет капилляры. Но обязательно нужно быть закаленым и поготовленным!!!
Любое неадекватное движение и поведение может сигналить о нарушении мозгового кровообращения. Замедляется реакция, становится несвязной речь, головные боли, головокружение, слабость, чувство онемения в ногах или руках, чаще с одной стороны тела. Попробуйте попросить улыбнуться, подвигать руками и ногами, сказать простое предложение. Если что-то не так - уложите больного горизонтально, повыше поднимите голову подушками, снимите или расстегните стесняющую одежду и срочно скорую вызывайте! До начала развития обширных осложнений 3 - 5 часов.
Проблема в том, что у разных людей совершенно разное самочувствие при одинаковых цифрах артериального давления ,Гипотоники чувствуют себя отвратительно,при давлении, которое вполне комфортно для гипертоников.
Поэтому если вы ощущаете дискомфорт и цифры давления для вас не обычны- то вы должны вызвать скорую помощь.
нужны цифры - полагаю нужно бить тревогу при давлении ниже 90 на 60 и выше 150 на 90.
Здоровья Вам!
