Орехи в рационе каждого человека желательны, но не обязательны, в случае если рацион питания человека разнообразен, либо чиловек принимает качественные витаминные и минеральные добавки.
В разных орехах, содержаться разные полезные вещества, по этому виды орехов нужно подбирать по вашим потребностям и в зависимости от ваших предпочтений.
Так же не забывайте, что арахис это не орех, а бобовые, с очень плохим и долгим усвоением.
Не стоит им заменять орехи.
По большей части, орехи в наше время, нужно кушать только для удовольствия, так как сбалансировать получение минералов и витаминов и проще и дешевле путем покупки качественных витаминно-минеральных комплексов. Что кстати будет дешевле чем покупка орехов.
Если же у вас есть доступ к дешевой местной продукции, допустим вам родственники могут привозить мешками кедровые орехи или грецкие, то несомненно в таком случае, пусть они будут в вашем рационе питания, хуже не будет точно!
Все есть вред и все есть лекарство. Тут главное-не переборщить. В свое время были очень модными диеты на фруктовых и овощных соках.Потом выяснилось что 5-6 литров в день, например, морковного сока могут окрасит кожу и белки глаз. А сок из свеклы может дать температуру под 40 градусов его надо разбавлять.
Польза фруктовых соков заключается в том что все полезные вещества усваиваются сразу, минуя желудок.Поэтому стакан сока в день не повредит и принесет пользу для здоровья. Ведь в соках много витаминов и микроэлементов.
Убрать из рациона рафинированные продукты и сахар, фаст-фуд, а также все продукты, содержащие переработанные растительные жиры (трансжиры). По возможности есть местные мясные, молочные продукты и овощи, сыр лучше подороже, но меньше.
Принимать комплексы омега-3, содержащие все необходимые жирные кислоты, и витамины курсами. Заниматься спортом, проводить больше времени на свежем воздухе.
По возможности, сухой корм лучше вообще не давать.
В магазинах (сколько раз сталкивалась) нахваливают всё, даже самые дешевые корма, которые, известно уже, крайне отрицательно влияют на здоровье животных. И такой он "сбалансированный", ну там же "все витамины и питательные вещества", ну прямо чудо! Мясо? Какое мясо, что Вы! Только корм! Мясо животным вообще нельзя! (И как они только раньше жили без нас и без сухих кормов).
Ветеринары, которые не сотрудничают с определенными марками кормов (а бывают и такие - как врачи в поликлинике), предупреждают: сухим кормом не кормите. Те, кто разводят собак, тоже это знают. Те, у кого уже долгое время животные (тем более, если не одно)- тоже.
В общем, давайте то, что нравится собаке. Варите супы, каши на говяжьих костях (они недорогие). Свинину нежелательно. Смотрите что ей/ему больше нравится.
Насчет конкретно шарпеев лучше консультироваться у заводчиков в клубе.
P.S. Красивый какой на фотографии.
Когда вы женщины поймёте наконец, что нельзя перевоспитать мужчину. Если у Вас есть дети можно попробовать перенаправить мужа-спортсмена в мужа-тренера для ребёнка, неважно мальчик или девочка. Раз муж фанат спорта пусть вложит это в детей. Если детей нет, то родите. Может переключится на воспитание. Если не получится, то смиритесь, а то рискуете разрушить свой брак. Надеюсь, что всё обойдётся и наладится.
