Кальян вреден как для самого курильщика, так и для того, кто находится рядом. И на само деле табак для кальяна намного вреднее обычного табака, так как вызывает более быстрое привыкание к курению. Дым из кальяна, не менее вреден, чем обычный сигаретный дым.
Единственный эффективный и бесплатный способ - просто резко, бесповоротно и окончательно прекратить курить!
Этот способ я успешно испытал на себе, - уже лет 30 как не курю, и доволен как слон :)
Но процесс бросания помню -"как вчера".
Надо просто перетерпеть несколько дней, дальше будет легче, а когда из легких выйдет вся смола, и организм очистится,- вас будет "воротить" от табачного дыма. Проходя мимо курящих, невольно, будете задерживать дыхание.
Всё, как бы, просто... но решение бросить курить, должно быть железным и непоколебимым. Стоит чуть-чуть засомневаться, и "всё вернется на круги своя".
Так что, соберите силу воли в кулак, и вперёд! Удачи Вам!
Ответ однозначен. ДА.
Достаточно посмотреть на пьющих людей. Они доводят себя до такого нечеловеческого состояния этой пагубной привычкой, что теряют здоровье и даже к врачам не обращаются. Зачем ? Если встал на путь самоуничтожения...
Естественно,это очень важно.Сейчас и так,не слишком хорошая экология,нездоровая пища,так зачем же дополнять это еще и вредными привычками?Я конечно,не могу утверждать,что у курящих и выпивающих до беременности,женщин,дети ОБЯЗАТЕЛЬНО будут слабого здоровья или с отклонениями,но риск родить больного ребенка,существенно повышается.
Спекуляции на тему злоупотреблений у великих создаются специально для того, чтобы серая масса могла порадоваться и, успокоившись, никто из массы не вырывался бы наверх.
Разумеется, немало великих имели зависимости, и это неудивительно: тем, кто поднялся над уровнем грязи, в психологическом смысле, а то и в бытовом жить тяжело, и "серые" привычки подсказывают метод для глушения тоски. Многие, но не все... Но как же выгодно рассказывать о "паршивости" великих и создавать ощущение, что все они ущербны...
