Question

Пью много кофе. Насколько он вреден (см)?

Люблю кофе. Даже без сахара пью, чай вообще никак. Только эрл Грей с молоком. Все говорят мол много кофе вредно. Насколько?

Answer 1

Чем больше живу на Белом Свете , тем больше противоречий и не перестаю удивляться. Раньше говорили, что соль - болый яд. Потом оказывается без соли никуда - от ее нехватки может быть летальный исход. И таких примеров можно привести множество.

Тоже самое и с кофе. Возмите к примеру Елену Малышеву, она раньше в своих передачах доказывала, как вреден кофе для нашего организма. Пеперь, благодаря каким-то исследованиям, доказывает противоположное и очень рекомендует регулярно потреблять этот напиток и самое главное в не малых количествах.

Так , что ,,не читайте с утра советских газет'', во всем должна быть мера.

Answer 2

Однозначного ответа о пользе или вреде кофе быть не может. Сколько людей, столько мнений. Многое зависит от разных факторов, а именно: какой сорт, страна производитель, степень обжарки, способ употребления, добавки(молоко,сливки,сахар...), количество выпитого однократно и сколько таких доз в течении дня. Но самое главное это человек, употребляющий кофе: тучный или худощавый, молодой организм или стареющий, полностью здоров или имеет заболевания. В целом же здоровому молодому организму 4-5 чашечек кофе не повредит, а в некоторых случаях даже полезно. В пользу этого могу привести народы проживающие в бассейне Средиземного моря, такие как греки,турки, арабское население...У всех у них кофе в большом почете и является главным напитком, нисколько не влияющим ни на продолжительность, ни на качество жизни. С кофе появляется бодрость, тонус и удовольствие от жизни. Так стоит ли лишать себя этой радости жизни, пока молоды!

Answer 3

Когда то в США проходила лекция о вреде кофе и утверждалось, что он являтся очень сильным медленно действующим ядом. На данной лекции присутствовал знаменитый американский писатель ( не могу точно вспомнить то ли Бернард Шоу то ли Марк Твен). Так вот он встал и произнес следующее : " Я могу подтвердить данное заявление, действительно медленно действующий, ведь я пью его уже около 60ти лет!". Все хорошо в меру.

Answer 4

Я много лет, пью кофе по несколько раз в день. Но я по природе своей, гипотоник, поэтому, частое употребление кофе, поддерживает мое давление на нормальных цифрах и благодаря этому, я не хожу "сонной мухой", тем более, провожу много времени за рулем. А вот тем, кто имеет склонность к повышенному давлению , нужно ограничивать себя в кофемании.

Answer 5

Вред кофе на организм человека зависит не только от количество его употребления, но и от способа его приготовления.

Исследования доказали, что употребление кофе приводит к:

И если Вы употребляете много кофе, то у вас уже на лицо зависимость от него, а далее могут возникнуть и следующие последствия, которые я перечислил выше.

Answer 6

Я тоже очень много употребляю кофе, просто не могу жить без кофе, пью по 4-5 чашек в день, бывает и больше, тот факт что кофе вреден не слишком так, каждый организм принимает кофе по своему, но все же нельзя злоупотреблять, могут быть проблемы с желудкой, и нервной системой !

Answer 7

Никто не может дать правильный ответ на этот вопрос, ибо в современном мире каждый тянет "одеяло" на себя, например, кофейные магнаты скажут однозначно, что кофе - самый полезнейшие напиток в мире и его можно без вреда пить ведрами ежедневно! Но реальность более прозаична...

Кофе, как и все остальное, надо употреблять в меру. Но мера у каждого своя. Зависит она от состояния здоровья и от того, как организм воспринимает кофе. Да и от самого кофе все зависит - кофе это настоящий или какая-нибудь кофеподобная синтетика.

У одних кофе может вызвать учащенное сердцебиение и даже боли в сердце. Как только перестали пить кофеек, все сразу и устаканилось.

Другие могут пить кофе в суповых чашках и у них все будет хорошо!

Кофе увеличивает риск развития глаукомы. У одних глаукома может и появиться, а другие могут спокойно смаковать кофе чашками и жить долго, счастливо и в полном здравии!

Но, полагаю, если немного, например, пару чашек в день, то вреда и не будет! А если вы пьете много, но при этом у вас отлично работает сердце, нет повышенного сердцебиения, нет изжоги и тяжести в желудке, то, возможно, ничего и страшного и не случится, организм в состоянии справиться с кофеином!

Answer 8

Кофейный гастрит и язва желудка вам обеспечены, плюс ночные судорожные непроизвольные сокращения мышц, могут и дневные быть, все зависит от количества потребляемого кофеина. Плюс постоянная нервозность и излишняя агрессия, на фоне высбождающегося кортизола. Так что лучше ограничивайте себя, Серый лорд - хороший чай, пейте его.

Answer 9

Отеки, синяки под глазами это самое легкое, что может быть. А вообще кофе повышает давление и вызывает привыкание. Переходите лучше на чай.

Answer 10

Все индивидуально. Есть люди, которые злоупотребляли не только кофе и благополучно дожили до преклонного возраста. Если организм реагирует на вашу привычку нормально, не приводит к повышению давления, не вызывает аллергии, бессонницы, повышенной раздражительности - то для вас, скорее всего, это вариант нормы. Пейте себе на здоровье.

Answer 11

Если пьёте кофе без молока, то обязательно выпивайте воды после того как выпьете, так снизите нагрузку на почки и сосуды, а кофе повышает уровень холестерина, поэтому надо пить его после фильтрации, а страдающим излишним весом вредно пить кофе с молоком, мороженым, сливками, так как оно слишком для них калорийно, у женщин кофе вызывает уменьшение размера груди.

Answer 12

Слишком сейчас много говорят и в основном для пиара, чтобы их не забывали. Соль-белая смерть, сахар - сладкая, колбаса - вкусная смерть. Тоже самое и про кофе одни говорят, что кофе разжижает кровь и сосуды становятся эластичными, другие, что сердце сажается. Я много пью кофе и на ночь и днем и вроде все норм. Если хотите пейте.