Question

Как заваривать овёс?

Answer 1

В лечебных целях используются настой, отвар или кисель из овса.

В качестве мочегонного, например, овес заваривают следующим образом: 1 стакан овса залить 1 литром кипятка и держать на медленном огне до тех пор, пока не получится четвертая часть от первоначального объема. Далее остудить, процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Для нормализации обмена веществ заваривают овёс иначе: в термосе залить 100 гр. овса 1 литром кипятка и настаивать в течение 10 часов. Затем остудить, процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для чистки организма, а также при язве, гастрите, энтероколите, заболеваниях печени полезен кисель из овса. Для его приготовления необходимо измельчить 1 стакан овса в кофемолке, сварить густой кисель и пить его по 1 стакану 3 раза в день за 1 час до еды.

В качестве отхаркивающего, жаропонижающего средства готовят отвар из овса на водяной бане: на 1 стакан овса 1 литр кипящей воды (готовить на водяной бане в течение 30 минут), затем остудить и принимать по 1 стакану 4 раза в день за 1 час до еды.

Answer 2

Если от отвара овса требуется сильный лечебный эффект, тогда рекомендуют взять 3 стакана цельных неочищенных зёрен овса, промыть, залить 3 литрами чистой воды и кипятить в течение трёх часов. Полученный отвар процедить, поставить в холодильник и принимать по 0.5 стакана трижды в день перед едой, примерно за час. Отвар обязательно нужно подогревать перед употреблением. Пить такой отвар нужно минимум месяц, а в качестве общеукрепляющего средства и как профилактическое - всегда, только для этого готовить отвар меньшей концентрации.

Answer 3

Отвар делать из овса достаточно просто. Сначала нужно купить качественное зерно, обязательно спрашивайте на рынке следующие параметры - зерно должно быть урожая не ранее, чем прошлого года и оно не должно быть протравленным. Далее, берут 1 (с верхом) стакан на 1,2 литра воды - дают вскипеть и на малом огне томят примерно 1,5 часа, дают остыть и процеживают через два слоя марли (бинта). Отвар имеет много полезных особенностей, но одной из главных является то, что он отлично помогает при последствиях простудных заболеваний - общей слабости и недомоганиях. Пить нужно в протяжении дня весь заваренный объем.