Львы темпераментны, со всей душой подходят к любому делу, как и к диетам. Для них важно питаться правильно и не нарушать режима. Если все же пришлось прибегнуть к диете, то важно знать следующее.
Им подходят продукты, которые заряжают нервную систему, снимают стресс и разгружают нервную систему, снимая напряжение. Полезно в рационе преобладание гречневой, пшенной и овсяной круп, сои, фасоли, гороха, ржаного хлеба, а также цитрусовых, в которых много витамина С. К тому же цитрусы желтого цвета, как солнышко, оптимально подходят для львов. В них вся сила жизни. Можно также и персики желтого цвета.
Картофель, кабачки, баклажаны полезны тем, что положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и также хороши для львов. А также рекомендовано изюм, лук, чеснок, сельдерей, пастернак и инжир.
Вредные продукты - это все то, что жаренное, жирное, а также алкоголь, сладости, не желательно темное мясо. А можно, напротив, белое мясо, мясо птицы, яйца, а также молоко и кисломолочные продукты. Все продукты с содержанием белка.
<h2>Полезные продукты</h2>
с девясилом, дягилем, календулой, лавром, мать-и-мачехой, чистотелом, лопухом.
<h2>Вредные продукты</h2>
Львам подходят диеты, которые можно соблюдать в течение длительного периода времени. Преимущественные продукты питания для меню львов на завтрак, обед и ужин составляют продукты, как высококалорийный сыр, хлебец и банан на завтрак, а на обед овощной суп, или нежирный мясной бульон, какао, а также овощой салатик, зелень, кусочки ананаса, отварная фасоль, рыба на гриле, немного винограда, немного шоколада в батончике. На ужин мясо курицы отварное, немного картофельного пюре, молоко, салатик; или, баранину на гриле, с картофелем в мундире, салатиком из цветной капусты, с булочкой из отрубей; вермишель и морепродукты, с томатным соусом; индейку и салат из овощей, как десерт - ванильное мороженное, дыня.
Из диет - от Екатерины Миримановой "минус 60", раздельное питание по Шелтону, девятидневную диету от Маргариты Королевой, кремлевскую диету, цитрусовую диету, диету Аткинса.
Разгрузочные дни можно делать по воскресным дням, питаясь премущественно цитрусовыми. Избегать жестких низкокалорийных диет.
