Если диагноз поставил не врач, а сам человек, то это, скорее всего не депрессия. Я, вот, например, сейчас посмотрела признаки в википедии, получается, у меня тоже депрессия. Мне кажется, что многие действительно путают различные психические расстройства, потому что симптоматика у них одинаковая, практически во всех таких расстройствах преобладает подавленное настроение, вот люди и списывают все на депрессию.
Начните с маленького-маленького! Потом - чуть больше. Потом ещё. Потом чуть ещё добавится. Потом... В итоге результат будет большим, если то, что делаете, окажется делом для души.
А что начать с маленького? А то, что хочется сейчас: петь, плясать, вязать, рисовать, читать, сажать (не людей!), варить, сверлить и т.д. Потом притянется что-то другое, третье, ... сто сорок пятое,...
Люой большой путь начинается с первого шага!
Один из основных двигателей технического развития в истории, считается войны. Слабость стран в техническом вооружении заставляет развивать военную промышленность, а это в свою сторону подстегивает развитие всех областей.
Односложный ответ на этот непростой вопрос - ВОЙНЫ.
Меня самого раздражают все эти тренинги, семинары, вебинары по мотивации. Что тут не понятного у тебя либо есть мотивация, либо ее нет. Оторвите от дивана свою ленивую жопу, пойдите в книжный магазин, купите книжку по мотивации, отдайте ее назад продавцу и пошлите его с этой же книжкой. Все. Вы мотивированный человек, вы сходили в магазин. Улавливаете суть????
"Это очень вредно - не ездить на бал, если ты этого заслуживаешь! Так можно и заболеть!" (Золушка)
Лично я вижу у Вас две проблемы.
Первая - отсутствие успехов, реальных результаов. Занимались спортом - спортсменом не стали; занимались музыкой - музыкантом не стали; встречались с девушкой - союза нет (кстати, похоже это была не Ваша половинка!) и т.д. Сил и времени потратили много, а отдачи нет! Нужны хотя бы небольшие достижения. О больших много не думайте - сами придут после маленьких.
Вторая - у Вас нет того, ради чего, Вы всё это делаете. Была бы нужная Вам женщина, проблема, возможно, была бы решена. Но не ждите женщину! Вы - это Ваше дело, которому Вы посвятите себя и свою жизнь. Нужно определить, ради чего Вы просыпались бы каждый день с радостью. И это не обязательно великие дела. это может быть то, что, на первый взгляд, кажется мелким, недостойным. Нужно понимать, что любое мелкое может стать великим, если его довести до совершенства.
