От очень многих мам и подруг я слышала, что устают, да еще как!
Но когда я об этом спросила у своей собственной мамы, она сказала, что никогда от меня не уставала, а скорее даже наоборот, мое присутствие рядом ей всегда давало сил и успокаивало, и она не представляла как можно куда-то отправиться, например, на отдых к морю без ребенка. И ее саму очень удивляли такие разговоры, что от детей можно устать.
Короче, тут видимо еще много зависит от характера самой мамы, от ее изначального настроя, от степени ее усталости, состояния ее здоровья, от поведения ребенка или детей, ибо один или трое - тоже существенная разница.
Главное - отвлечься и не думать о работе. Найдите себе другое занятие, прогуляйтесь, послушайте расслабляющую музыку. В обеденное время можно сходить в кафе.
это вероятность тому что наш организм должен спать не больше 8 часов,а от когда мы пересыпаем эти 8 часов тогда у нас начинается так называемая обратная робота огранизма организм перенаполнен просто сонливостю и тем самым вызывает успталось и хотения сна так что не шутите с этим а то наш организм это ещё и та штука!)
Это зависит от вашего местоположения,предп<wbr />очтений,денег,наличие компании
Можно сходить в музеи,ведь многие из них открыты для посещения в новогодние каникулы бесплатно,также просто гулять,фотографирова<wbr />ться,можно уехать за город и наслаждаться свежим воздухом,можно уехать за границу(вопрос о деньгах) или уехать в облась на горнолыжный курорт
Можно сходить на закрытый коток,и покататься на коньках,еще сходить по магазинам одежды и приобрести все с большой скидкой,можно записаться в фитнес клуб или заниматься дома,чтобы не давать салатикам делать свои "грязные делишки" с фигурой
Для начала не работать в свой маленький перерыв, отложить все дела, отойти от компьютера или выключить монитор.
В перерыв хорошо перекусить, выпить чай, кофе.
Также хорошо бы немного размяться, сделать несколько физических упражнений.
Также хорошо погулять на свежем воздухе несколько минут.
