- Заказываете штаны и носите каждый день с пунктом 2.
- Каждое утро минимум 40 минут физ.нагрузки кардио (быстрая ходьба,бег,да хотя бы зарядка)- нужно для запуска сжигания жира и разгона крови+штаны уберут застой жидкости.
- Покупаете резиновую щетку с пупырышками и любой антицеллюлитный крем и после тренировки со штанами и душа пять минут натираете проблемные места.
- Пьёте 2 литра воды в день.
Таким образом посвятив борьбе с целлюлитом по часу в день вы увидите через неделю первые результаты,а через 1-3 месяца распрощаетесь вовсе. Потом достаточно будет для профилактики 1-2 раза в неделю повторять пункты 1-4.
Я недавно приобрела прибор Дарсонваль, его так же используют в поликлиниках. В инструкции написано, что он очень хорош при подобных проблемах. Там есть специальная насадка в виде расчёски. Лечение проходит путём низкочастотных токов, улучшает кровообращение.
для нормального роста ногтей необходим кальций.Хотите ешьте витамины, а можно продукты, содержащие его - творог, молоко, кефир, сыр и т.д. Есть масса косметики для ногтей - лак с кальцием, лак для быстрого роста ногтей(подходит больше девушкам), масла укрепляющие.А также хорошо делать массаж у основания ногтей, когда руки кремом мажете не забывайте про ногти. Удачи!
В зависимости от возраста:
Лук-репку нашинковать и смешать со столовой ложкой меда. Настаивать 2-3 часа и по десертной ложке 4-5 раз в день, за полчаса до еды.
Отвар мать-и-мачехи по трети стакана.
Черная редька с мёдом - тоже по десертной ложке 3-4 раза в день, до еды.
Пережженный сахар с калиной и мёдом.
На ночь положить в носочки сухую горчицу.
Барсучим жиром или нутряным салом натирать спинку и грудку.
Теплое молоко с маслом и мёдом (на ночь).
В аптеках еще должен продаваться "порошок от кашля" (есть взрослый, есть детский) - это действительно порошок из натурального сырья, стоит очень дешево и эффективный, можно мукалтин - тоже растительное сырьё.
Я хожу к врачу либо потому, что мне нужны справка или больничный, либо в случае, если симптомы мне совершенно не знакомы. Чтобы понять диагноз - показываю ребёнка нескольким врачам. Потом осмысливаю услышанное, роюсь в нете и книгах, и определяюсь с тем, верить или нет поставленному диагнозу. Изучаю все прописанные препараты, чаще тоже в интернете, смотрю и другие препараты, отзывы, форумы читаю. Ну а потом определяюсь и лечу.