так ка корень из 10 больше 3, то выражение стоящее под знаком модуля отрицательно, значит раскрывается модуль с противоположным знаком, то есть корень из 10 минус 3
Символ
- знак совокупности - заменяет слово "ИЛИ"
Решение задания смотри на фотографии
Раскрываешь
Получаешь а^2+7а>7а-1
Предположим противное
а^2+7а<7а-1
а^2+7а-7а+1<0
а^2+1<0
а^2<-1, что неверно, т.к. квадрат числа не может быть отрицательным
Следовательно, наше предположение неверно и наше неравенство доказано