Каюсь. Курю. Много курю, долго курю, более двадцати лет. В день чаще всего уходит по две пачки. Три - физически не осилю. Знаю- плохая привычка, натуральная зависимость. Ежедневно вечером даю себе зарок: с утра полноценный завтрак, а не пресловутая сигарета с кружкой кофе.Сама себе каждый день нагло вру. Использовала кучу методов: вымачивала сигареты в молоке, препротивная гадость - безрезультатно. Набивала сигареты обрезанными ногтями, говорили, что после пары затяжек желание курить пропадет навсегда- неа, разрекламированные магниты " Zerosmoke" - сплошная бредада, единственные ощущение- нестерпимо болит ухо и после снятия чешется долго и нудно. Табекс- достойный препарат, но тут матушка- лень играет большую роль- это ж надо по часовому графику принимать, тютелька в тютельку, а про график вечно забываешь, даже установленный будильник не добавляет ответственности. А очередной курс приёма Табекса возможен только через два месяца.
Реклама по ТВ нагло врёт, так же как я сама себе ежедневно. Редко кому удастся разово бросить курить, любой курильщик найдет кучу отмазок отложить это дело на потом, или как я - аргументацией, что, мол, время, когда у меня в руках сигарета и чашка кофе ( неотъемлемый атрибут: сигарета без кофе, что водка без пива), это единственное время, когда я отдыхаю. Отмазка, причем наглая. Также при бросании боюсь нервных истерик, когда начинаешь отрываться на всём ми всех, можно перетерпеть тройку дней, родные вытерпят, но...Короче, снова отмазываюсь. Где-то безмерно сильная, а вот тут духа не хватает. Точно также , как у всех других до сих пор не бросивших курить. В общем- реклама может и не врёт, но мы, курящие такое количество сигарет в день будем утверждать, что медицина бессильна, не признавая собственную слабость перед пагубной привычкой.
Единственный вариант бросить курить, для таких, как я- закинуть нас на необитаемый остров , где нет растительности вообще никакой. А то мы такие, придумаем что покурить и огонь добудем. По любому...