Question

Для чего рекомендуют по утрам выпивать стакан воды натощак?

Answer 1

Я сама каждое утро натощак выпиваю 2 стакана чистой тёплой воды, но не кипячёной.

После выпитой воды чувствую себя намного лучше.

А вот кипячённая вода-мёртвая вода, в ней нет ничего такого, чтобы оздоравливало и очищало наш организм.

Кроме того, что вода подготавливает наши органы после сна к работе и действует как общеукрепляющее, она ещё оказывает лечебное действие при многих и многих заболевания.

Вода натощак помогает при запорах, а если вы проснётесь утром с головной болью, выпейте воды и через некоторое время боль уйдет.

Если вы не хотите пить просто воду, тогда добавьте в неё ложечку меда и лимонного сока или выдавите лимон в воду.

Но завтракать надо только через 25-30 минут.

Answer 2

Как говорят врачи, выпитый стакан воды запускает спящие обменные процессы в организме, активизирует работу всего организма после сна.

Восстанавливается водно-щелочной баланс после ночи, когда мы 7-8 часов не пьем, начинаются выделяться ферменты, которые помогают с пользой и легко переваривать поступающую позже пищу.

Answer 3

Вода является универсальным растворителем. Во время сна у нас в организме приостанавливаются многие процессы. Грубо говоря, все "слипается". Когда мы встаем утром, нам надо привести организм в рабочее состояние. Вода способствует этому: разжижает кровь, приводит многое в организме в движение, готовит желудочно-кишечный тракт к пищеварению.

Answer 4

Выпивая стакан воды утром после сна натощак, вы помогаете своему организму улучшить обменные процессы, лучше переварить завтрак и пищу,потребляемую в другое время. Также выпитая вода помогает избежать и вылечить многие хронические заболевания, и улучшает иммунитет. Это впервые доказали японцы, которые так делают каждое утро и известны длительной продолжительностью жизни.

Answer 5

Желудочно-кишечному тракту, так же как и всему нашему организму, нужно дать проснуться с утра. Многие замечали наверное, что аппетита с утра обычно хорошего не бывает, поэтому убегаем на работу, выпив на ходу чашку кофе, и может быть силком заставив себя съесть пряник. И в итоге едва доживаем до обеда, мучаясь от голода.

Вот если выпить стакан воды на голодный желудок, через полчаса придет аппетит, и организм проснувшись, будет готов встретить пищу.

Answer 6

Это так сказать запуск желудка после сна и заодно предварительная промывка желудка и кишечника от скопившихся за ночь бактерий , я всегда утром выпиваю стакан обычной кипяченой воды - через пару месяцев будет заметно как лучше будет работать желудок .