Вкрутую 5 минут, всмятку 1,5-2 минуты, то есть немногим меньше чем куриные. Вообще диетологи советуют употреблять их сырыми, полезных свойств и веществ масса, но про что знаю точно - при ежедневном их употреблении они делают реже приступы астмы, а детскую астму вроде даже излечивают.
Ни вредно и ни полезно это для воды будет. Воде это будет всё равно. А вот человеку, её пьющему - вот ему не всё равно будет. Дело в том, что вода никогда не бывает идеально чистой, в ней хоть микроскопические механические примеси, но присутствуют. Конечно, будет лучше, если бутылка с водой будет находиться достаточное время в покое, чтобы вся эта дрянь на дно осела, а не в ваш стакан вместе с водичкой перешла.
Конечно же большую роль играет самовнушение, запивая таблетку водой, мы мысленно наем себе установку на выздоровление. Без веры в выздоровление, путь к нему будет нелегок. Конечно не стоит прямо отрицательно относиться к лекарствам, одной лишь водой и воздухом невозможно исцелиться.
Я сама каждое утро натощак выпиваю 2 стакана чистой тёплой воды, но не кипячёной.
После выпитой воды чувствую себя намного лучше.
А вот кипячённая вода-мёртвая вода, в ней нет ничего такого, чтобы оздоравливало и очищало наш организм.
Кроме того, что вода подготавливает наши органы после сна к работе и действует как общеукрепляющее, она ещё оказывает лечебное действие при многих и многих заболевания.
Вода натощак помогает при запорах, а если вы проснётесь утром с головной болью, выпейте воды и через некоторое время боль уйдет.
Если вы не хотите пить просто воду, тогда добавьте в неё ложечку меда и лимонного сока или выдавите лимон в воду.
Но завтракать надо только через 25-30 минут.
На самом деле ответ на этот вопрос простой. Дело в том, что два очень важных органа в нас, которые непосредственно участвуют в пищеварении - это печень и почки. В обоих этих органах химические реакции начинаются при несколько повышенной температуре (примерно 37,2-37,4 градуса Цельсия). А у нас в организме в целом температура 36,6. А утром она еще немножко пониже , чем вечером. Воду пьют не абы как, а именно температуры 37, 4, а лучше 40 градусов. Это не горячая вода, но сразу скажу, что сильно-сильно теплая. Эта вода запускает ферментативный процесс в печени и почках. Более того, у нас в кишечнике мы носим по несколько килограммов каловой массы. Горяченькая водица с утра размягчает эти массы и толкает их к выходу. Первым результатом после того как выпьете примерно 400 мл такой воды, будет мощный позыв по-большому и вы освободитесь от каловых масс. После этого примерно через полчаса можно приступать к еде. Пить холодную воду в нашем климате бессмысленно, а иногда и вредно. Пить один стакан-мало.Так что сделайте как я вам советую и будьте счастливы.
