История похожая на анекдот, но самое интересное в другом. Все знают великолепный советский художественный фильм "Неуловимые мстители". И конечно же всем известен актёр игравший Валерку гимназиста Михаил Метёлкин. Ему в ту пору, собственно как и остальным героя было 14 лет.
Что самое интересное, большинство трюков актёрам приходилось выполнять без дублёров. Прыгать с крыш, скакать на лошадях и если Ксанка занималась спортом. Исполнительница Валя Курдюкова – в 14 лет девочка уже была мастером спорта по спортивной гимнастике, то остальным приходилось учиться.
Но сам факт, что герой фильма Михаил Метёлкин за два месяца вырос на 7 сантиметров. Виновата тут морковка или желание парня доподлинно неизвестно.
Наверно всеми замечено, что дети в дошкольном возрасте быстро растут и такой резкий скачек наблюдается в 5 -6-ти летнем возрасте. Это особенно заметно на росте конечностей — рук и ног.
Филиппинскими антропологами было проведены обследования достаточно большой группы детей и по их результатам был определен биологический возраст ребенка, иными словами зрелость детского организма.
Так по названию страны, где такие исследования были проведены, в мире стал использоваться Филиппинский тест - на «школьную зрелость» детей.
Этот тест достаточно прост, нужно ребенку правой рукой, через голову , дотянутся до левого уха (все делается стоя).
Если рука не дотягивается, то ребенок еще не готов к обучению. У него не созрела нервная система и способность головного мозга к восприятию и обработке информации.
Конечно, никто не утверждает, что данные такого теста являются стопроцентно верными. Но закономерность действительно есть.
Простая формула, по которой рассчитывается индекс массы тела: вес человека в кг. разделить на рост человека в метрах, возведенный в квадрат.
Например:
Вес человека – 60 кг.
Рост – 1.70 м.
ИМТ = 60/(1.70*1.70) = 60/2.89 = 20,76 - норма.
Есть маленькая подсказка:
Норма: ИМТ от 18-25
Ожирение 1 степени: ИМТ больше 30
Ожирение 2 степени: ИМТ больше 35
Ожирение 3 степени: ИМТ больше 40
В случае с детьми немного иная ситуация, потому что организм растущий и еще не сформировавшийся до конца.
Можно попробовать поискать калькуляторы-онлайн для расчета ИМТ (их много в интернете).
В Вашем случае немного недовес, потому что:
1.59*1.59=2,5281
41:2,5281=16,2
Норма - это от 18-25. Но опять же, у Вас еще ребенок, тело которого формируется и растет.
Подтягивание не особо в этом помогут, точнее изменение этого параметра Вы вряд ли заметите даже после долгих занятий. Вис - при нем тело выпрямляется, хребет в правильном положении и как будто растягивается, поэтому и происходит увеличение роста, пусть и не значительное, а в подтягивании на турнике в таком положении мы проводим значительно меньше времени. Нет, если делать одно-два подтягивания, а потом болтаться, вися на турнике, то да - эффект будет. Если же выполнять это упражнение правильно и в нормальном темпе, не делая пауз дольше секунды, то изменений в росте практически не будет.
Замедлить и остановить рост? Можно, но здесь турник уж точно не будет тем средством, которое способно на это - он лишь может ускорить и увеличить рост, хоть и не всегда. А вот если нужно замедлить рост, здесь уже нужно изменять свой образ жизни и кардинально пересматривать рацион.
Думаю,что и на самом деле на стоит слушать тех,кто говорит - Еще вырастешь.Но,ведь родители ваши относительно не маленькие совсем.Значит вероятно нужно еще искать причину в здоровье.Хотя и бабушка возможно вам передала такой маленький рост.Но,ведь с каждым недугом можно бороться,если есть к этому методы.А медицина уже знает довольно много.Вам наверно стоит узнать - какая наука и есть ли вообще она,что исследует рост человека.Потому что на планете нашей есть заболевания у людей и в обратную сторону - Люди слишком высокие за два метра и из телосложение нормальным не назовешь.Это идет некое отклонение от нормы.Это заболевание.Вот поэтому - пока не стало совсем поздно вам стоит узнать где есть такие специалисты,изучающи<wbr />е функции организма,что действуют на рост человека.Ведь вы пишете,что бабушка была маленькой.А кто сказал,что у не не было именно такого заболевания.Ведь бывает что человек - не с того не сего человек не ко времени перестает расти.И это признак чего - то.Так что 0 сами понимаете - что стоит задуматься.И пусть родители,как мне думается не пускают все насамотек.Ведь вы будущая мама.
